TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Menu buka puasa kini banyak dicari oleh seluruh ibu rumah tangga dan umum. 

Saat bulan Ramadan tiba, tentu saja umat muslim akan menyiapkan beberapa makanan sebelum sahur. 

Bingung dengan menu apa saja yang ingin dikonsumsi, kamu bisa menggunakan referensi berikut ini. 

Referensi menu makan disini bisa menjadi solusi dan daftar sajian yang bisa kamu berikan pada keluarga selama bulan Ramadan 2025. 

Apa saja menu sahur selama bulan Ramadan? Yuk kita simak menu sahur berikut ini : 

• Hari 1: Ayam Pop dan Sayur Bening Kecambah.
• Hari 2: Pepes Ikan Laut dan Tumis Kangkung.
• Hari 3: Ayam Cabe Garam dan Sayur Bening Bayam.
• Hari 4: Tumis Daging dan Sayur Sop.
• Hari 5: Soto Ayam Komplit.

• Unduh di Sini! Jadwal Imsakiyah Ramadhan 2025 dari Kemenag dan Muhammadiyah

• Hari 6: Ayam Goreng dan Sayur Sop Merah.
• Hari 7: Orek Tempe dan Sayur Asam.
• Hari 8: Opor Ayam dan Sayur Lodeh.
• Hari 9: Jamur Crispy dan Capcay.
• Hari 10: Telur Dadar dan Tumis Brokoli.
• Hari 11: Koloke Ayam dan Tumis Kecambah.
• Hari 12: Tahu Crispy Telur Asin dan Tumis Kacang Panjang.
• Hari 13: Nasi Goreng Jawa dan Tempe Mendoan.
• Hari 14: Semur Ayam Tahu dan Tumis Pakis.
• Hari 15: Kwetiau Siram dan Orek Wortel.Hari 16. Ayam Kriwil dan Cah Kailan Bawang Putih.
• Hari 17: Udang Saus Mentega dan Tumis Jamur Kuping.
• Hari 18: Nasi Bakar dan Cah Kembang Kol.
• Hari 19: Pecel Lele dan Sayur Daun Kelor.
• Hari 20: Tongkol Balado dan Tumis Pare.
• Hari 21: Ayam Serundeng dan Sup Misoa.
• Hari 22: Tahu Bakso dan Sup Ikan.
• Hari 23: Telur Mata Sapi dan Sayur Lodeh.
• Hari 24: Udang Goreng dan Sup Oyong.
• Hari 25: Ayam Goreng Tepung dan Sayur Gudeg.
• Hari 26: Sambal Goreng Hati Kentang dan Sayur Bening Bayam.
• Hari 28: Ayam Opor dan Terong Balado.
• Hari 29: Sambal Goreng Bola-Bola Daging dan Tumis Buncis.
• Hari 30: Ikan Bandeng dan Sayur Bening Kecambah.

• Jadwal Pengumuman 1 Ramadan 1446 Hijriyah 2025 Via Sidang Isbat Jumat 28 Februari

Tips Menentukan Menu Berbuka Puasa

Makanan berbuka puasa yang sehat menjadi syarat mutlak dalam menentukan makanan yang masuk ke dalam tubuh selama puasa.

Beberapa tips ini bisa membantu sahabat untuk tetap sehat selama menunaikan ibadah puasa Ramadhan:

• Mengamankan air putih untuk mengganti cairan yang hilang.
• Memilih menu rendah lemak.
• Mengurangi makanan dengan kandungan gula tambahan.
• Memperhatikan kandungan nutrisi dari setiap menu buka dan sahur yang dibuat.
• Hindari memilih camilan untuk berbuka puasa dengan kandungan gizi tidak seimbang.

Itulah ide menu yang bisa kamu jadikan inspirasi untuk satu bulan penuh. Menu buka puasa 30 hari di atas hanya salah satu dari sekian banyak hal yang harus dipersiapkan dalam menyambut Ramadhan.

Selain mempersiapkan menu berbuka, kamu juga perlu mempersiapkan hal penting lainnya untuk bulan Ramadhan, seperti finansial.

Ada kalanya kamu memiliki kebutuhan tak terduga yang membutuhkan dana cepat. Nah, untuk

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!