12. Yang bukan merupakan teknik gerakan lari jarak pendek adalah....

A. Membusungkan dada ke depan

B. Kaki dilangkahkan selebar dan secepat mungkin

C. Sikap badan pada saat lari harus rileks

D. Ayunkan lengan ke depan atas sebatas hidung dengan sikut sedikit ditekuk 90 derajat

E. Pendaratan kaki pada tanah harus menggunakan ujung telapak dengan lutut agak bengkok

Jawaban : a

13. Letak berat badan saat melakukan kuda-kuda tengah berada di....
A. Kaki depan
B. Kaki belakang
C. Kedua kaki
D. Dada
E. Leher

Jawaban : c

14. Posisi kaki tertentu sebagian dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang disebut ....
A. Sikap kuda-kuda
B. Sikap pasang
C. Salam pembuka
D. Jurus
E. Elakan

Jawaban : b

15. Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam pencak silat ....
A. Langkah
B. Tangkisan
C. Tendangan
D. Jatuhan
E. Dribbling

Jawaban : d

16. Tujuan gerakan menangkis adalah ....
A. Menghindari pukulan lawan
B. Memukul lawan sekuatnya
C. Menghindari tebasan lawan
D. Menghindari serangan lawan
E. Membendung setiap pukulan dan tendangan

Jawaban : e