3. Apa manfaat utama dari melakukan olahraga secara teratur?

a. Meningkatkan keseimbangan tubuh
b. Mengurangi stres
c. Meningkatkan fleksibilitas otot
d. Meningkatkan kecepatan gerak

Jawaban: b

4. Apa jenis olahraga yang melibatkan gerakan melompat dan menendang bola di udara?

a. Sepak bola
b. Bulu tangkis
c. Renang
d. Bola voli

Jawaban: a

5. Apa manfaat olahraga bagi kesehatan mental?

a. Meningkatkan kekuatan otot
b. Mengurangi stres
c. Meningkatkan kecepatan
d. Meningkatkan fleksibilitas

Jawaban: b

6. Induk dari organisasi renang Indonesia adalah .....

A. PSSI
B. PARSI
C. PRSI
D. IPSI

Jawaban: C

7. Renang gaya dada juga disebut gaya .....

A. Kuda jantan
B. Katak
C. Kupu-kupu
D. Punggung

Jawaban: B