12. Cedera yang disebabkan oleh benturan atau pukulan pada kulit disebut....
A. memar
B. kram otot
C. sprain/terkilir
D. fractures/patah tulang

Jawaban : a

13. Tahap pengobatan pada tahap I adalah menggunakan metode RICE (Rest Ice Compression Elevation). Rest artinya....
A. mengurangi pembengkakan
B. menghentikan perdarahan
C. bagian yang cedera tidak boleh digerakkan (istirahat)
D. mengangkat bagian yang cedera lebih tinggi dari letak jantung

Jawaban : c

14. Contoh perilaku terpuji hormat kepada guru seperti....
A. tidak mengerjakan PR
B. berbicara sendiri ketika guru sedang menerangkan
C. ijin ketika tidak masuk sekolah
D. membantah perintah guru

Jawaban : c

15. Senam yang gerakannya dengan alat dan gerakannya dilakukan di atas matras disebut ....
A. Irama C. Perlombaan
B. Lantai D. Kekuatan

Jawaban : b

16. Manfaat gerakan kayang adalah ....
A. Melatih otot kaki
B. Melatih otot tangan
C. Meningkatkan kelentukan/kelenturan leher
D. Meningkatkan kelentukan/kelenturan pinggang

Jawaban : d

17. Ani dan temannya melakukan posisi sikap lilin.
Posisi awal sikap lilin adalah ....
A. Berjongkok C. Telentang
B. Berdiri tegak D. Tengkurap

Jawaban : c

18. Ketika melakukan gerakan kayang, bagian tubuh yang menjadi pusat tumpuan adalah ....
A. Dua tangan
B. Dua kaki
C. Kepala
D. Dua tangan dan dua kaki

Jawaban : d

19. Perilaku terpuji yang seharusnya kamu lakukan saat berbicara dengan orang yang lebih tua yaitu....
A. berkata kasar
B. berbicara kotor