Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut sejumlah soal PJOK Kelas 3 lengkap dengan kunci jawaban sebagai panduan.
Setiap soal lengkap dengan kunci jawaban untuk meningkatkan kemampuan diri setiap siswa.
Sehingga bisa mendapatkan gambaran atas ujain sekolah yang akan dihadapi.
Pastikan untuk mempelajari setiap soal dengan seksama.
Soal merupakan rangkuman dari berbagai sumber melalui materi pelajaran saat ini dan buku paket.
Soal terdiri dari soal pilihan ganda dan esai.
Baca juga: SOAL PAS/UAS PJOK Kelas 5 dan Jawaban Ujian Semester 1 Soal Pilihan Ganda dan Essay
Soal PJOK Kelas 3
1. Gerakan melompat dapat melatih kekuatan ....
a. tangan
b. perut
c. kaki
d. bahu
Jawaban : A
2. Manfaat gerakan kelenturan adalah untuk ....
a. melenturkan otot
b. menguatkan otot
c. memperbesar otot
d. mengecilkan otot
Jawaban : C
3. Sikap awal memutar badan adalah ....
a. berdiri tegak
b. jongkok
c. berdiri membungkuk
d. duduk tegak
Jawaban : C
4. Berikut ini bukan gerakan yang banyak dilakukan pada permainan tapak gunung adalah ....
a. melompat
b. memutar
c. menekuk
d. jongkok
Jawaban : A
5. Gerakan mendorong melatih ....
a. kekuatan tangan
b. kecepatan tangan
c. ketepatan tangan
d. kelenturan tangan
Jawaban : A
Baca juga: Kunci Jawaban Soal Agama Kristen Kelas 3 SD Kurikulum Merdeka Ulangan UTS UAS
6. Olahraga berikut yang menggunakan gerak memukul dengan tongkat, melempar dan
menangkap bola adalah .....
a. Basket
b. Pingpong
c. Kasti
d. Tenis
Jawaban : C
7. Permainan tradisional berikut yang menggunakan gerak berjalan dan berlari adalah....
a. Bentengan
b. Congklak
c. engklek
d. Dagongan
Jawaban : A
8. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk beristirahat dan memulihkan tenaga, namun yang
paling utama adalah dengan ...
a. Bermain sepanjang hari
b. Tidur siang setelah aktifitas
c. Makan yang banyak
d. Berolahraga
Jawaban : B
9. Waktu tidur yang ideal untuk anak – anak adalah .... jam
a. 5 Jam
b. 8 Jam
c. 7 Jam
d. 10 Jam
Jawaban : C
10. Kebiasaan kurang baik yang dilakukan sebelum, selama dan sesudah tidur adalah....
a. sikat gigi sebelum tidur
b. Berdo’a Sebelum tidur
c. membereskan tempat tidur setelah tidur
d. memakai sepatu ketika tidur
Jawaban : D
11. Gerakan atau sikap untuk melatih kekuatan otot kaki, ditunjukan dengan gambar ....
Jawaban : A
12. Gerak tanpa berpindah tempat disebut ....
a. lokomotor
b. manipulatif
c. nonlokomotor
d. permainan
Jawaban : C
13. Gerakan yang termasuk gerak nonlokomotor adalah ....
a. berlari
b. berjalan
c. melompat
d. meliukkan badan
Jawaban : D
14. Anggota tubuh yang digunakan untuk melakukan gerakan mengayun adalah ....
a. tangan
b. leher
c. kepala
d. perut
Jawaban : A
15. Permainan meniru teman dilakukan secara ....
a. sendiri
b. bersama-sama
c. berdua
d. berpasangan
Jawaban : B
16. Mendorong pundak teman pada permainan mendorong menggunakan anggota tubuh ....
a. kaki
b. kepala
c. tangan
d. betis
Jawaban : C
17. Gerak dasar pada gerak nonlokomotor adalah ....
a. berjalan
b. berlari
c. melompat
d. mengayun
Jawaban : D
18. Latihan mendorong bermanfaat untuk melatih kekuatan ....
a. kaki
b. tangan
c. punggung
d. betis
Jawaban : B
19. Gerak dengan berpindah tempat disebut ....
a. lokomotif
b. lokomotor
c. nonlokomotor
d. senam irama
Jawaban : B
20. Permainan hulahop termasuk gerak dasar nonlokomotor, yaitu ....
a. memutar
b. membungkuk
c. melompat
d. menendang
Jawaban : A
21. Posisi kedua kaki pada saat mengayunkan tangan adalah ....
a. dibuka
b. dirapatkan
c. ke depan
d. ke belakang
Jawaban : B
22. Arah pandangan saat berjalan ke belakang adalah ....
a. ke depan
b. ke samping
c. ke belakang
d. ke bawah
Jawaban : C
23. Arah pandangan saat berlari ke depan adalah ....
a. ke depan
b. ke samping
c. ke belakang
d. ke bawah
Jawaban : A
24. Ketentuan yang dinilai saat melakukan suatu perlombaan adu berjalan dan merangkak adalah ....
a. ketepatan
b. kecepatan
c. kekuatan
d. ketahanan
Jawaban : B
25. Posisi kaki kanan pada latihan mendorong tembok adalah ....
a. di belakang
b. di depan
c. dibuka
d. dirapatkan
Jawaban : B
26.
Gambar di atas merupakan gerakan saling ....
a. mendorong
b. menarik
c. melompat
d. melempar
Jawaban : B
27. Senam yang diiringi dengan irama disebut ….
a. Senam Massal
b. Senam Irama
c. Senam lantai
d. Senam Ketangkasan
Jawaban : B
28. Kegunaan yang paling utama dari pakaian adalah ....
a. Melindungi Tubuh dari Hawa dingin dan panas
b. untuk dijemur
c. untuk bergaya
d. Untuk disimpan dilemari
Jawaban : A
29. sikap atau gerakan pada gambar disamping adalah gerakan menirukan kapal terbang, yang
berguna untuk melatih . . . .
a. Kekuatan Tangan
b. Daya Tahan Tubuh
c. KeseimbanganTubuh
d. Kelincahan Tubuh
Jawaban : C
30. Gerakan melempar bola, seperti yang ditunjukan pada gambar disamping, disebut dengan
gerakan ....
a. Gerak Lokomotor
b. Gerak Manipulatif
c. Gerak Non Lokomotor
d. Gerak Non Manipulatif
Jawaban : B
Soal Isian
1. Waktu tidur yang baik untuk anak-anak adalah dimulai pukul
Jawaban : Waktu tidur yang baik untuk anak-anak adalah dimulai pukul 20.00 atau 21.00.
2. Sikap atau gerakan menirukan kelinci, dapat melatih kekuatan otot
Jawaban : Sikap atau gerakan menirukan kelinci, dapat melatih kekuatan otot punggung.
3. Sebelum melakukan olahraga, hendaknya kita melakukan latiha...
Jawaban : Sebelum melakukan olahraga, hendaknya kita melakukan latihan pemanasan.
4. Lamanya waktu tidur yang baik sebaiknya . . . . . jam
Jawaban : Lamanya waktu tidur yang baik sebaiknya 7-10 jam.
5. Berdiri dengan satu kaki bertujuan melatih ....
Jawaban : Berdiri dengan satu kaki bertujuan melatih keseimbangan.
Cek berita lain seputar ujian sekolah di sini