8. Latihan push up dan pull up merupakan latihan yang dilakukan untuk memperkuat otot- otot di bawah ini, kecuali ....

A. dada
B. bahu
C. lengan
D. perut

Jawab : D

9. Latihan yang dilakukan untuk melatih kekuatan otot perut adalah ....

A. squat jump
B. push up
C. sit up
D. pull up

Jawab : C

Baca juga: Latihan Soal Matematika Kelas 7 SMP Semester 1 Kurikulum Merdeka 2023 Lengkap Jawaban & Pembahasan

10. Ada beberapa macam senam lantai, salah satunya dilakukan dengan gerakan badan mengguling ke depan mulai dari tengkuk, punggung, pinggang dan panggul bagian belakang. Latihan senam ini disebut juga dengan ....

A. gerakan guling lentang
B. gerakan guling belakang
C. gerakan guling depan
D. gerakan meroda

Jawab : C

11. Salah satu tujuan dalam senam lantai adalah melatih kebugaran jasmani sehingga membuat tubuh menjadi ....

A. tegap
B. lincah
C. lentur
D. kaku

Jawab : C

12. Kebersamaan dalam latihan senam irama bertujuan untuk membentuk gerakan yang ....

A. cepat
B. lentur
C. lincah
D. serasi

Jawab : D

Baca juga: Latihan Soal PKN Kelas 7 Ulangan/Ujian Semester 1 Kurikulum Merdeka Tahun 2023 Lengkap Kunci Jawaban