TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Sobat Tribun Pontianak mengalami gangguan berupa susah dan kesulitan tidur ?

Situasi susah untuk tidur di malam hari tersebut dikenal dengan istilah insomnia .

Dirangkum dari laman Kementerian Kesehatan Republik Indonesia atau Kemenkes RI , ada risiko kesehatan yang bisa terjadi dan dialami penderita Insomnia .

stroke, serangan asma, kejang, menurunkan sistem kekebalan tubuh, obesitas, diabetes melitus, tekanan darah tinggi atau hipertensi, penyakit jantung menjadi beberapa di antara Daftar panjang bahaya Insomnia . 

• Tahun Baru Islam 2023 Kapan ? Apa Doa Akhir dan Awal Tahun 1 Muharram 1445 H ? Simak Panduan Berikut

Atau sulit tidur di malam hari sehingga praktis bergadang!

Orang yang mengalami Insomnia , disebutkan juga cenderung emosial.

Dengan kemarahan yang mudah meledak-ledak.

Mempengaruhi daya ingat yang bisa menurun pesat.

Serta membuat penderitanya cenderung menjadi ragu dalam mengambil keputasan .

Nah, dengan banyaknya risiko itu, ada baiknya Insomnia untuk segera diatasi.

Dalam Islam , ada beberapa amalan Doa agar bisa tidur lelap.

Dan terlepas dari Insomnia .

Seperti apa Lafaz bacaan Doa agar bisa tidur tesebut?

Simak selengkapnya dalam Ulasan Khazanah Islam Tribun Pontianak , Rabu 5 Juli 2023 berikut ini

# Doa agar mudah tidur dan lepas dari Insomnia