TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut adalah soal dan kunci jawaban ulangan PJOK kelas 11 semester 1 tahun 2023 kurikulum merdeka.

Ada sejumlah pertanyaan yang dirangkum sebagai bahan belajar untuk menghadapi ujian semester 2023.

Cermati dan pahami soal-soal PJOK tersebut.

Berikan jawabanmu terlebih dahulu selanjutnya berikan jawaban.

Adanya kunci jawaban akan menjadi pembandingmu dalam mengoreksi hasil belajar.

Selain soal PJOK atau Penjeskes dalam artikel ini juga merangkum soal dan kunci jawaban semua pelajaran kelas 11 SMA/SMK hingga MA.

(Lengkap soal dan kunci jawaban semua pelajaran Kelas 11 klik link)

Soal PJOK Kelas 11:

1. Untuk mengetahui kekuatan daya ledak otot kaki, biasanya menggunakan tes ….
a. vertical jump
b. horizontal jump
c. squats jump
d. squats thrust
e. step jump
Jawaban: a

Baca juga: 65 Soal TIK Kelas 11 Ulangan/Ujian Semester 1 Kurikulum Merdeka Tahun 2023 Lengkap Kunci Jawaban

2. Pada lompat jongkok di atas peti lompat, tolakan dilakukan setelah ….
a. di atas peti lompat
b. awalan
c. mendarat
d. melewati peti lompat
e. mengangkat
Jawaban: a

3. Dalam olahraga renang sering terjadi kecelakan yang memerlukan pertolongan yang cepat dan tepat. Teknik pertolongan yang menggabungkan antara pernapasan buatan dengan penekanan dada disebut ….
a. resusitasi jantung
b. resusitasi paru-paru
c. resusitasi saraf
d. resusitasi jantung dan paru-paru
e. resusitasi jantung dan saraf
Jawaban: d

4. Cara menolong orang di kolam atau air dengan teknik renang gaya ….
a. bebas
b. kupu-kupu
c. dolpin
d. bebas dan kupu-kupu
e. injak-injak air
Jawaban: c

5. Untuk penyelamatan air, penolong harus bersikap ….
a. binggung
b. panik
c. tergesah-gesah
d. tenang
e. sembrono
Jawaban: d

Baca juga: 40 Soal Geografi Kelas 11 Ulangan/Ujian Semester 1 Kurikulum Merdeka 2023 Lengkap Kunci Jawaban

6. Pertahanan dengan menjaga satu lawan ke mana mereka bergerak agar tidak dapat menguasai bola disebut ….
a. pertahanan bodi
b. pertahanan daerah
c. pertahanan pressing
d. pertahanan man to man
e. pertahanan tertutup
Jawaban: d

7. Pola permainan yang dapat dilakukan penyerangan dengan 6 orang dan bertahan 4 orang dalam formasi ….
a. 4-4-2
b. 2-4-4
c. 4-3-3
d. 4-2-4
e. 5-2-3
Jawaban: d

8. Pola pertahanan yang paling kompleks, dimana setiap pemain menjaga lawannya dengan tiba-tiba berpindah tempat adalah ….
a. pola melakukan gerakan tersusun
b. pola bermain menghadapi
c. pola mencari ruang kosong
d. pola man to man dan zona defence
e. pola zone defence
Jawaban: d

Baca juga: 40 Soal Matematika Kelas 11 Ulangan/Ujian Kurikulum Merdeka Tahun 2023 Lengkap Kunci Jawaban MTK

9. Meluncur menjatuhkan badan untuk menghindari lawan disebut ….
a. sliding
b. ball running
c. home plate
d. home base
e. base runner
Jawaban: a

10. Pelambung dalam permainan softball disebut ….
a. catcher
b. pitcher
c. runner
d. butter
e. striker
Jawaban: b

11. Dalam lompat tinggi gaya straddle, bagian tubuh yang melewati mistar lebih dahulu adalah ….
a. tangan
b. kepala
c. kaki ayun
d. pantat
e. bahu
Jawaban: c

12. Gaya straddle dapat dibedakan dengan gaya lainnya, yaitu dari pelaksanaannya saat ….
a. berkonsentrasi
b. awalan
c. tolakan
d. mendarat
e. melewati mistar
Jawaban: e

13. Jangka waktu setelah terjadi penularan sampai dengan timbulnya gejala penyakit disebut ….
a. inkubator
b. penularan
c. inkubasi
d. terapi
e. infeksi
Jawaban: c

Baca juga: 55 Soal Bahasa Indonesia Kelas 11 Ulangan/Ujian Kurikulum Merdeka Semester 1 Lengkap Kunci Jawaban

14. Penyakit AIDS secara klinis baru akan menampakka gejalanya antara ….
a. 1-5 tahun
b. 3- 5 tahun
c. 1-10 tahun
d. 3-10 tahun
e. 5-15 tahun
Jawaban: c

15. Berikut ini merupakan gejala minor penderita AIDS adalah ….
a. batuk menetap lebih dari 1 tahun
b. demam
c. dermafitis generalisata yang gagal
d. adanya herpes zosfer multi segemental
e. infeksi jamur berulang pada alat kelamin wanita
Jawaban: b

16. Penyebab utama penularan HIV/AIDS adalah ….
a. se*s menyimpang
b. narkotika
c. transfusi darah
d. ibu hamil
e. menyusui
Jawaban: a

17. AIDS disebebkan oleh ….
a. HIV
b. influenza
c. polio
d. flu burung
e. morbilli
Jawaban: a

Baca juga: 45 Soal PKN Kelas 11 Ulangan/Ujian Kurikulum Merdeka Semester 1 2023 Lengkap Kunci Jawaban PPKN

18. Berikut ini merupakan organisasi kesehatan dunia PBB adalah ….
a. WHO
b. UNESCO
c. UNICEF
d. IBRD
e. WTO
Jawaban: a

19. Peraturan-peraturan sepak bola yang baku dikeluarkan oleh organisasi sepak bola dunia, yaitu ….
a. FIG
b. FIFA
c. NBA
d. AFC
e. WBC
Jawaban: b

20. Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah…

a. kecepatan lari
b. start/penolakan
c. panjang langkah kaki
d. kecondongan badan
e. koordinasi gerakan

Jawaban: b

21. Passing berbentuk parabola dihasilkan dari teknik tendangan dengan menggunakan…

a. kaki bagian dalam
b. kaki bagian tumit
c. kaki bagian luar
d. punggung kaki
e. ujung kaki

Jawaban: a

Baca juga: 45 Soal PKN Kelas 11 Ulangan/Ujian Kurikulum Merdeka Semester 1 2023 Lengkap Kunci Jawaban PPKN

22. Dalam lompat jauh, untuk menghasilkan lompatan yang maksimal, maka arah lompatan harus….

a. ke atas
b. ke depan
c. condong ke depan
d. kedepan dan ke atas
e. ke depan menyamping

Jawaban: d

23. Di bawah ini yang tidak termasuk tahapan-tahapan teknik lompat tinggi adalah….

a. awalan
b. tumpuan
c. melewati mistar
d. menjaga keseimbangan
e. mendarat

Jawaban: d
 
24. Lompat tinggi gaya guling sering disebut dengan istilah…

a. wastern roll
b. eastern form
c. flop
d. straddle
e. western cut roll
Jawaban: d

25. Dalam permainan bulutangkis, jenis pukulan yang keras, menukik, dan tajam kearah permainan lawan yang biasanya dapat mematikan permainan lawan disebut….

a. backhand
b. dropshort
c. forehand
d. smash
e. lob

Jawaban: d

26. Pukulan untuk mengarahkan kok agar bisa jatuh sedekat mungkin dengan net dan dapat mematikan lawan disebut….

a. backhand
b. dropshort
c. forehand
d. smash
e. lob

Jawaban: b

27. Gerakan menggantung (full up) dengan angkat tubuh dihitung sah apabila saat mengangkat badannya hingga….

a. hidung sejajar dengan palang tunggal
b. kepala sejajar dengan palang tunggal
c. dahi sejajar dengan palang tunggal
d. dada melewati dengan palang tunggal
e. dagu melewati dengan palang tunggal

Jawaban: e

28. Gerakan akhir dari gerak dasar passing bawah adalah....

a. Pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus
b. Berdiri dengan tegap
c. Berdiri dengan kedua kaki di buka
d. Rapatkan dan luruskan kedua lengan
e. Pandangan lurus

Jawaban: a

29. Kebugaran jasmani adalah....

a. Kemampuan seseorang untuk melakukan suatu pekerjaan tertentu dengan baik
b. Sehat jasmani dan rohani
c. Kesehatan yang selalu terjaga
d. Selalu menjaga kesehatan dengan baik
e. Menjaga kesehatan dari pola makanan

Jawaban: a

30. Berikut ini yang menjadi 3 gerak dasar dalam kebugaran jasmani adalah....

a. Kecepatan, kelincahan, bergerak
b. Meregang, kelincahan, kecepatan
c. Bergerak, mengangkat, kelincahan
d. Bergerak, mengangkat, meregang
e. Meregang, mengangkat, keseimbangan

Jawaban: d

31. Teknik meluncur harus benar-benar dikuasai perenang, karena….

a. merupakan gerakan tambahan
b. merupakan bagian dari gaya renang
c. teknik tersebut bisa dipelajari oleh siapa saja
d. merupakan teknik dasar gerakan dalam renang
e. merupakan bagian dari cabang olahraga renang

Jawaban: d

32. Tendangan lurus ke depan dalam pencak silat adalah....

a. Hentakan ke pinggang lawan
b. Hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu
c. Hentakan punggung kaki
d. Menendang dengan punggung kaki
e. Menendang ke samping lawan

Jawaban: B

33. Berikut ini yang termasuk lari jarak menengah adalah….

a. 100, 200, 400 meter
b. 200, 400, 800 meter
c. 400, 800, 1500 meter
d. 800, 1500, 3000 meter
e. 1500, 3000, 5000 meter

Jawaban: d

34. Terdiri dari berapa pemain setiap permainan bola voli....

a. 10 orang
b. 6 orang
c. 4 orang
d. 3 orang
e. 5 orang

Jawaban: b

35. Gerakan dasar smash dalam permainan bola voli adalah....

a. Ayunkan tangan kanan bersamaan dengan badan kedepan
b. Berat badan pada kaki depan
c. Kedua lutut direndahkan
d. Membungkukkan badan
e. Gerak pukulan, memukul bola dengan telapak tangan pada bagian atas bola bersamaan dengan pergelangan tangan diaktifkan

Jawaban: e

36. Variasi dan kombinasi apa saja yang ada pada gerak dasar permainan bola voli?

a. Driebell, lay up, smash
b. Smash, lay up, servis
c. Passing bawah, passing atas, servis dan smash
d. Servis, smash, lay up
e. Smash, servis, passing atas, lay up

Jawaban: c

37. Tangkisan luar dalam pencak silat yaitu.....

a. Tangkisan dari dalam keluar
b. Tangkisan dari bawah ke atas
c. Tangkisan ke arah lawan
d. Tangkisan dari dalam keluar sejajar dengan bahu
e. Tangkisan ke dalam

Jawaban: d

38. Sikap dalam pancak silat yang berfungsi sebagai dasar dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela dan serang adalah dengan sikap….

a. kuda-kuda
b. kangkang
c. jongkok
d. pasang
e. tegak

Jawaban: d

39. Teknik yang memperlihatkan sikap dari kedua kaki dalam keadaan statis. Teknik ini digunakan untuk mendukung sikap pasang pencak silat adalah…

a. sikap dada
b. kuda-kuda
c. sikap serang
d. sikap serang bola
e. sikap siap menyerang

Jawaban: b

40. Juara dunia sepak bola World Cup 2010 adalah
a. Brasilia
b. Inggris
c. Spanyol
d. Italia
e. Jerman
Jawaban: c

41. Berikut ini masa antara masuknya HIV ke dalam tubuh manusia sampai terbentuknya antibodi terhadap HIV yang dapat menularkan HIV kepada orang lain, kecuali ….
a. 2-6 hari
b. 6 minggu-2 bulan
c. 2-6 minggu
d. 2-6 bulan
e. 2-6 tahun
Jawaban: a

42. Berdasarkan hasil survei, yang paling banyak menjadi korban dari penyakit AIDS adalah ….
a. bayi
b. anak-anak
c. remaja/dewasa muda
d. orang tua
e. manula
Jawaban: c

43. HIV/AIDS tergolong penyakit ….
a. menular
b. turunan
c. tidak menular
d. bawaan lahir
e. mental
Jawaban: a

44. Nama virus dari penyakit AIDS adalah
a. H2O
b. H2N1
c. HIV
d. SIV
e. FIV
Jawaban: c

45. Gerakan mengangkat tubuh dalam posisi kedua tangan memegang pala tunggal adalah ….
a. sit up
b. back up
c. push up
d. pull up
e. stand up
Jawaban: d

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News