A. Berdiri dengan menghadap ke arah depan, kedua kaki dibuka sebesar selebar bahu, kedua tangan lurus ke arah atas di samping kepala, pandangan ke arah depan.
B. Berdiri dengan menyamping dari arah gerakan, kedua kaki dibuka sampai selebar bahu, kedua tangan lurus ke arah atas di samping kepala, pandangan ke arah depan.
C. Berdiri dengan menyamping ke arah gerakan, kedua kaki dibuka sampai selebar bahu, kedua tangan lurus ke arah atas di samping kepala, pandangan ke arah samping.
D. Berdiri dengan menghadap ke arah depan, kedua kaki dibuka dengan selebar bahu, kedua tangan lurus ke arah atas di samping kepala, pandangan ke arah samping.

Jawaban B

4. Urutan dari tahapan yang benar saat akan melakukan gerakan lompat jauh yaitu…

A. Melayang – mendarat – tolakan – awalan
B. Awalan – melayang – tolakan – mendarat
C. Awalan – tolakan – melayang – mendarat
D. Tolakan – melayang – mendarat – awalan

Jawaban C

5. Gerakan meroda menjadi salah satu gerakan senam lantai yang termasuk cukup sulit untuk dilakukan.

Supaya bisa dengan mudah melakukan gerakan meroda, maka perlu melakukan latihan yang cukup sering.

Salah satunya yaitu dengan berlatih menggunakan metode bermain.

Permainan tradisional yang bisa membantu untuk mempermudah saat berlatih gerakan meroda yaitu…

A. Egrang
B. Boi-boian
C. Gobak sodor
D. Lompat tali atau lompat karet

Jawaban D

6. Tujuan pembelajaran variasi gerakan melempar dan menangkap bola permainan rounders adalah…

A. mematangkan teknik dasar
B. keterampilan teknik dasar
C. mengombinasikan gerakan
D. memperagakan teknik dasar

Jawaban C

7. Saat memukul bola, pegang alat/kayu pemukul dengan tangan kanan, kemudian ayunkan ke...