TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Air putih merupakan nutrisi yang penting untuk kamu cukupi.

Pasalnya, kekurangan kadar air dalam tubuh (dehidrasi) akan menyebabkan masalah fungsi pada beberapa bagian tubuh dan dapat menyebabkan vertigo.

Berdasarkan penelitian yang dimuat dalam Current Therapeutic Research, jahe efektif meredakan gejala mabuk kendaraan, seperti pusing, sakit kepala, berkeringat, dan wajah pucat.

Dilansir dari Cleveland Clinic, mabuk kendaraan (motion sickness) merupakan salah satu gejala dari vertigo.

Oleh sebab itu, jahe banyak dipercaya dapat meredakan gejala vertigo. Kamu bisa mencoba obat herbal vertigo ini dengan minum air jahe.

• Waspada! Selain Orangtua, Vertigo Juga Bisa Menyerang Anak-anak

Berdasarkan metode pengobatan Persia, penyakit vertigo dapat diatasi dengan perubahan pola makan.

Menambahkan kacang almon ke dalam pola makan harian dapat menjadi salah satu caranya.

Kacang almon dipercaya dapat memperkuat otak dan mencegah akumulasi cairan berlebih di telinga. Meski demikian, studi lebih lanjut masih diperlukan.

Selain itu, menurut saran dr Zaidul Akbar pengobatan tradisional seperti bekam juga dinilai mampu mengurangi pengurangan rasa sakit saat vertigo kambuh.

Siklus darah yang tersumbat akibat pembekuan daraj bisa terjadi pada orang dewasa, sehingga menyebabkan vertigo mudah kambuh.

• Vertigo Bisa Berakibat Fatal, Ketahui Tanda Gangguan Pada Tubuh !

Selain itu, dia membeberkan sakit kepala migrain ini juga bisa menggunakan ramuan dari bahan-bahan alami yang sangat mudah ditemukan.

"Sakit kepala ini bisa kita gunakan kunyit dicampur jahe sedikit, dikasih air panas dan tambahkan madu sedikit

lalu diminum tiga kali sehari, InsyaAllah bisa membantu," katanya.

Dia juga nenjelaskan obat vertigo dengan cara ramuan yang sangat baik untuk dikonsumsi.

Sakit kepala dalam konteks Vertigo menyebabkan penderitanya pusing dan di sekelilingnya berputar.

Jahe dan juga kayu manis juga sangat efektif ini juga menjadi sumber utama penyembuhan vertigo

Cara membuatnya juga cukup mudah, kok.

• Saran dr Zaidul Akbar Dalam Mengobati Vertigo yang Tak Kunjung Sembuh

Ambil satu ruas jahe lalu bersihkan dan potong-potong.

Siapkan satu buah jeruk nipis, Kayu Manis dan juga Madu.

Setelah itu air hangat 400 ml.

Bahan yang sudah disiapkan dijadikan satu, termasuk jahe diiris tipis-tipis.

Masukan bahan jahe dan Kayu Manis ke dalam gelas, seduh dengan air panas.

Selanjutnya potong jeruk nipis, namun jangan lupa untuk membuang bijinya.

Setelah hangat tambahkan perasan jeruk nipis dan tambahkan madu.

Minumlah selagi hangat sebanyak 1 sampai 2 kali dalam sehari.

(*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News