Bahaya Belajar di Tempat Tidur yang Bisa Berdampak Buruk Terhadap Kesehatan

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Bahaya mengerjakan tugas maupun belajar di atas tempat tidur yang bisa berdampak buruk terhadap kondisi kesehatan.

Kadang, kita merasa bosan atau pegal ketika terlalu lama duduk di meja belajar.

Karena itu, kebanyakan orang biasanya sering membawa laptop atau buku untuk mengerjakan tugas ke tempat lain.

Salah satunya adalah dengan sambil berbaring di tempat tidur.

Selain bisa menghilangkan pegal akibat duduk, hal ini juga dianggap lebih nyaman.

• Jangan Lagi Ngecas HP sampai Baterai 100 Persen, Bisa Bikin Handphone Cepat Rusak

Sebab, kita jadi lebih mudah beristirahat setelah selesai mengerjakan tugas.

Namun, tahukah teman-teman? Ternyata kebiasaan ini bisa berdampak buruk, lo!

Meski terasa nyaman, sebaiknya kita hentikan kebiasaan ini. Apa dampak buruknya?

Bersumber dari Ideaonline, ini penjelasannya.

Mengerjakan Tugas Sambil Berbaring Bisa Merusak Postur Tubuh

Ketika lelah karena duduk terlalu lama, beberapa orang akan memilih untuk mengerjakan PR atau tugas-tugas lainnya dengan cara berbaring di tempat tidur.

Apakah kalian juga sering melakukannya?

Berbaring dalam waktu lama untuk mengerjakan tugas di tempat tidur ternyata bisa mengganggu, bahkan merusak postur tubuh, lo.

Penyebabnya adalah karena tulang belakang, kepala, lengan, dan punggung berada di posisi yang tidak tepat.

Akibatnya, tubuh kita akan terasa pegal, sakit, hingga perubahan postur tubuh.

• Rebahan dan Kurang Gerak Bisa Jadi Pemicu Kanker Usus, Mengapa Kanker Usus Berbahaya?