Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Semua setuju kalau kita tidak bisa mengatur kepada siapa kita jatuh cinta.
Ibaratnya, cinta selalu datang tanpa ditebak.
Beberapa harus menahan sakitnya mencintai orang lain.
Bisa jadi kamu dan pasangan sangat mencintai satu sama lain tetapi karena terlalu banyak perbedaan sehingga hubungan tersebut kandas.
Cinta memang emosi yang rumit.
• Tips Move On Dari Mantan Pacar ala Psikolog, Move On Cepat Bye Bye Mantan!
Jatuh cinta selalu membuat salah satu pihak tidak diuntungkan.
“Kerinduan yang menyertai cinta bertepuk sebelah tangan dapat mempengaruhi kesejahteraan emosional dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan,” jelas terapis pernikahan dan keluarga San Diego, Kim Egel.
Alih-alih agar terlepas dari rasa sakit itu, berikut 4 tips move on paling ampuh dilansir dari Healthline:
Ketahui kebenaran dalam hubungan
Penting untuk mengetahui kebenaran dalam hubungan.
Ketika menyangkut hubungan yang sulit, kebenaran akan lebih membantu untuk mempertimbangkan kenyataan saat ini daripada masa depan yang Anda bayangkan.
Pahami kalau tidak semua hubungan harus berjalan lancar.
• Baru Putus? Ini 7 Tips Move On Supaya Bisa Lupakan Mantan dengan Cepat
Identifikasi kebutuhan hubungan dan pemecah kesepakatan
Cermati apa yang kamu inginkan dari suatu hubungan.
Serta sebaliknya cermati apa yang kamu tidak inginkan.
Kedua itu dapat membantu kamu menunjukkan bagaimana minat cintamu yang mungkin bukan kepada orang yang tepat.
Terimalah apa arti cinta untukmu
Menghargai pengalaman dan membiarkan perasaan intens itu menjadi bagian dari masa lalu kamu dapat membantu memulai menemukan kedamaian dan bergerak maju.
Terlebih lagi, mengakui pentingnya cinta Anda di masa lalu dapat membantu Anda melihat bagaimana cinta tidak lagi melayani Anda.
• Tips Move On Lupakan Cinta Masa Lalu
Luangkan waktu untuk diri sendiri
Ketika kamu merasa jatuh cinta, kamu mungkin membuat perubahan kecil (atau tidak terlalu kecil) pada penampilan atau kepribadian kamu untuk menyelaraskan dengan pasanganmu.
Pertimbangkan lagi bagian-bagian diri kamu yang mungkin telah kamu tolak, tekan, atau ubah karena jatuh cinta.
Mungkin kamu berpakaian lebih manis dari yang diinginkan, atau mulai mengikuti olahraga yang tidak kamu minati, atau berhenti dari hobi favorit.
Apakah kamu merasa nyaman dengan perubahan tersebut?
Pikirkan lagi bagian dari hidup kamu yang telah hilang dalam hubungan, bisa jadi itu dapat membantu mengurangi kadar cinta kamu untuk seseorang yang tidak mencintai kamu.
Mulailah dengan melakukan kegiatan yang positif atau mencari kegiatan baru.