Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyakit yang paling umum, tetapi sebenarnya berbahaya.
Hal ini terjadi karena kurang tidur, obesitas, stres, makanan asin, merokok dan konsumsi alkohol.
Tekanan darah tinggi yang tidak ditangani bisa menimbulkan komplikasi pada diabetes, gagal ginjal, jantung, dan stroke.
Pengobatan tekanan darah tinggi mencakup perubahan besar dalam gaya hidup.
Jika mulai menjalani gaya hidup sehat dan mengonsumsi makanan yang sehat, ini akan berpengaruh pada tekanan darah dan akan menghindarkan diri kita dari obat-obatan.
Selain gaya hidup, stres membuat otot mengalami regangan, sehingga menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang ujung-ujungnya menaikkan tekanan darah.
Jadi untuk menjaga agar tekanan darah tetap normal, anda perlu menjaga otot-otot ini bebas dari stres.
(Update berita kesehatan lainnya disini)
• Obat Herbal Penurun Darah Tinggi yang Bisa Dicoba ketika Tensi Darah Naik Mendadak ! Apa Saja ?
Cara Menurunkan Darah Tinggi dalam 5 Menit
Seperti dilansir Tribun Manado pada artikel 16 Juni 2019, Lu Hens adalah seorang dokter sepak bola terkenal dari Moskow, dan dia telah mengungkapkan obat rahasia alami yang berasal dari pengobatan China kuno yang dapat mengurangi tekanan darah tinggi dalam 5 menit.
Menurutnya, yang terpenting adalah aliran darah ke otot dan jaringan.
Jika terjadi masalah dengan aliran darah, maka menyebabkan penyakit tertentu.
Jadi, jika anda memijat bagian tubuh tertentu, akan menyembuhkan beberapa masalah kesehatan dan membawa kelegaan pada masalah tertentu.
Pemijatan titik-titik ini akan mencegah penyakit dan akan merangsang aliran darah ke dalam tubuh.
Titik 1
Ini adalah garis yang membentang dari belakang tulang rawan telinga ke bagian tengah tulang leher.