Cara Membuat Ramuan Jahe untuk Obat Asam Urat ! Campur dengan 3 Bahan Tambahan

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Jika asam urat sudah sangat mengganggu, anda bisa mengobatinya dengan campuran ramuan jahe alami.

Jahe memberikan aktivitas anti-inflamasi alami yang membantu mengurangi rasa sakit, bengkak dan ketidaknyamanan oleh asam urat.

Dikombinasikan dengan diet seimbang dan beberapa kebiasaan sehat serta olahraga, anda akan merasa jauh lebih baik.

Menurut sebuah penelitian pada Januari 2010 yang dipublikasikan di majalah Food and Chemical Toxicology, mengungkap bahwa jahe kaya akan senyawa kimia yang dikenal sebagai 6-shogaol.

Ini adalah senyawa yang dapat mengurangi peradangan asam urat yang mengkristal.

Untuk membuat ramuan campuran jahe ini, dibutuhkan 7 ons jahe, 1 ketimun, 2 batang seledri, jus ½ lemon, dan secangkir air.

(Update berita kesehatan lainnya disini)

• Obat Asam Urat yang Aman untuk Lambung ! Mulai dari Buah Hingga Sayuran, Apa Saja ?

Mentimun memiliki sifat diuretik dan menghidrasi. Sehingga bagus untuk menghilangkan kelebihan asam urat dalam darah.

Timun ini sangat rendah lemak dan merupakan pelengkap sempurna untuk diet apa pun.

Sedangkan seledri sangat bagus untuk menurunkan kolesterol jahat serta dapat menurunkan tingkat asam urat yang berlebih.

Untuk melengkapi campuran ramuan tersebut, lemon yang memiliki sifat alkali dapat mengurangi kadar asam urat berlebih yang menumpuk di sekitar sendi.

• Cek Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat ! Hindari Sayuran Pantangan Asam Urat Ya

Berikut ini merupakan cara membuat campuran ramuan jahe untuk mengobati asam urat:

1. Mulailah dengan mencuci mentimun, batang seledri dan jahe.

2. Kupas dan potong mentimun serta seledri menjadi potongan-potongan kecil.

3. Sekarang ekstrak jus dari setengah lemon.