Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Begitu pentingnya peran ginjal dalam tubuh, maka sudah semestinya jika kedua ginjal dijaga kesehatannya, agar selalu dapat berfungsi dengan baik.
Ginjal adalah salah satu organ penting di dalam tubuh. Jika ginjal bermasalah, tentu akan ada banyak dampaknya pada tubuh kita.
Meskipun seseorang dapat hidup normal hanya dengan satu ginjal, namun dalam jangka panjang akan lebih berisiko mengalami berbagai gangguan kesehatan. Karena itu, memiliki dua ginjal yang sehat tentu lebih baik.
Hal ini juga penting dilakukan untuk mencegah terjadinya macam-macam penyakit ginjal.
Berikut ini adalah sepuluh gejala yang bisa jadi pertanda kita mengalami masalah atau penyakit ginjal.
[Update Berita Kesehatan Lainnya Disini]
Baca juga: BISA Racuni Organ Lain Hingga Rusak Ginjal, Peneliti Jelaskan Bahaya Makan Bawang Putih Seperti Ini
Apa saja? Yuk, cari tahu!
1. Mudah lelah dan sulit berkonsentrasi
Penurunan fungsi ginjal yang parah bisa menyebabkan penumpukan racun dan kotoran dalam darah.
Hal ini bisa menyebabkan kita merasa lelah, lemah, dan juga kesulitan untuk berkonsentrasi.
Penyebabnya adalah komplikasi lain dari penyakit ginjal adalah anemia. Kondisi inilah yang menyebabkan mudah lelah dan lemah.
2. Sulit tidur
Saat ginjal tidak menyaring dengan benar, racun tidak keluar melalui urin dan menetap di dalam tubuh. Hal ini bisa membuat kita sulit untuk tidur.
Bahkan untuk yang mengidap penyakit ginjal kronis sekaligus obesitas punya peluang besar untuk mengalami sleep apnea.
Sleep apnea adalah sebuah gangguan tidur yang membuat pengidapnya mengalami berhenti napas selama beberapa saat.
Baca juga: BISA Sebabkan Batu Ginjal Hingga Pembekuan Otak, Mulai Sekarang Jangan Minum Air Es Setelah Makan
3. Kulit kering dan gatal
Ginjal yang sehat melakukan banyak pekerjaan penting.
Ia bertugas menghilangkan limbah dan cairan ekstra dari tubuh, membantu membuat sel darah merah, membantu menjaga tulang tetap kuat dan bekerja untuk mempertahankan jumlah mineral yang tepat dalam darah.
Kulit kering dan gatal bisa menjadi tanda penyakit mineral dan tulang yang sering menyertai penyakit ginjal stadium lanjut.
Ini biasanya terjadi ketika ginjal tidak lagi mampu menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi yang tepat dalam darah.
4. Sering buang air kecil
Jika kita sering merasa ingin buang air kecil, terutama di malam hari, ini bisa menjadi tanda penyakit ginjal.
Ketika filter ginjal rusak, ini bisa menyebabkan peningkatan keinginan untuk buang air kecil. Terkadang ini juga bisa menjadi tanda infeksi saluran kemih.
Baca juga: TAK SANGKA Minum Air Hangat Bisa Picu Kerusakan Ginjal Hingga Lukai Organ Internal
5. Ada darah di urin
Ginjal yang sehat biasanya menjaga sel-sel darah dalam tubuh saat menyaring limbah dari darah untuk membuat urin.
Namun jika filter ginjal telah rusak, sel-sel darah ini bisa mulai masuk ke dalam urin (air seni).
Selain menandakan penyakit ginjal, darah dalam urin bisa menjadi indikasi tumor, batu ginjal, atau infeksi.
6. Urin berbusa
Busa atau gelembung yang berlebihan dalam urin menunjukkan adanya protein dalam urin.
Busa ini mungkin terlihat seperti busa yang muncul saat kita mengocok telur.
Karena protein umum yang ditemukan dalam urin, albumin, adalah protein yang sama yang ditemukan dalam telur.
7. Bengkak yang tidak hilang di sekitar mata
Protein dalam urin adalah tanda awal bahwa filter ginjal telah rusak. Hal inilah yang memungkinkan protein bocor ke dalam urin.
Pembengkakan di sekitar mata bisa disebabkan karena ginjal membocorkan sejumlah besar protein dalam urin alih-alih menyimpannya di dalam tubuh.
Baca juga: BAWANG Merah Bisa Bersihkan Racun di Ginjal & Mampu Hentikan Kerusakan Sel, Begini Cara Meramunya!
8. Kaki bengkak
Penurunan fungsi ginjal bisa menyebabkan retensi natrium yang menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Pada akhirnya ini juga akan menyebabkan pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki.
Pembengkakan pada kaki juga bisa menjadi tanda penyakit jantung, penyakit hati, dan masalah vena kaki kronis.
9. Selera makan menurun
Penumpukan racun akibat penurunan fungsi ginjal bisa menjadi salah satu penyebab kita bisa kehilangan selera makan.
10. Kram otot
Ketidakseimbangan elektrolit bisa terjadi akibat gangguan fungsi ginjal.
Misalnya, kadar kalsium yang rendah dan fosfor yang tidak terkontrol dengan baik bisa menyebabkan kram otot.(*)