Baca tanpa iklan
* KUNCI JAWABAN SOAL ESSAY
1. Serangkaian gerakan terakhir memimpin bola
– Berat di bawah bagian depan
– Kedua lutut diregangkan
– Kedua tumit telah terangkat dari lantai
2.Pergerakan layanan untuk bola voli
– Berdiri tegak dengan kedua kaki terbuka ke samping
– Satu tangan memegang bola di depan dada
– Biarkan bola melaju sedikit ke depan
– Gerakan lengan mengayunkan bola ke depan
– Lihatlah bolanya
3. Latihan paru-paru dan jantung model dilakukan terus menerus dengan intensitas sedang dan gerakan aerobik.
– pergi
– berlari
– bersepeda
– berenang
4. Gerakan dasar Pencak Silat, antara lain
– kuda
– bantahan eksternal
– Di dalam Faust
– Susunan pemain
– pukulan
– tendangan
5. Gerakan push-up
– Telungkup
– Bersandar pada kedua tangan dan kaki
– Angkat tubuh Anda dengan meregangkan siku
– Turunkan tubuh dengan menekuk kedua siku.
*Disclaimer: Kunci Jawaban soal diatas hanya sebagai latihanmenghadapi UTS/ PTS dan memandu proses belajar anak.