Baca tanpa iklan
4. Jus lemon
Kebanyakan orang telah mendengar tentang jus lemon untuk membersihkan lemak dan membersihkan hati.
Jus lemon dan jeruk mengandung sitrat yang membantu menghilangkan kalsium dari ginjal, sehingga mencegah pertumbuhan batu ginjal.
Peras empat atau lima lemon ke dalam satu liter air dingin dan minum.
Peras jus dari buah karena varietas yang disimpan toko memiliki banyak gula tambahan dan proses pasteurisasi memecah nutrisi.
5. Jus cranberry
Jus cranberry adalah pengobatan yang populer dan umumnya efektif untuk infeksi kandung kemih.
Karena disaring melalui ginjal terlebih dahulu, jus cranberry dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
Infeksi kandung kemih dan saluran kemih tidak menyenangkan.
Infeksi ginjal yang disebabkan oleh bakteri yang melakukan perjalanan dari saluran kemih ke ginjal bisa mematikan.
Jus cranberry juga bisa mencegah batu ginjal.
Pilih jus cranberry, bukan konsentrat atau koktail.
Jus cranberry lurus bisa agak asam, jadi encerkan dengan air.
6. Teh kunyit
Kunyit adalah bumbu lain dengan khasiat kesehatan yang luar biasa.