Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Move on melupakan mantan tidak semudah beranjak tidur di malam hari lalu bangun dengan keadaan yang lebih baik.
Orang yang baru putus dari kekasih umumnya perlu melewati beberapa fase hingga benar-benar kembali pulih dari patah hati dan melanjutkan kehidupan seperti sedia kala.
• Tips Menambah Berat Badan ! Wajib Coba Cara Menambah Berat Badan Secara Alami Seperti Ini
Move on dari Mantan Kekasih tentu bukan hal yang mudah dilalui bagi sebagian orang, terlebih jika hubungan yang dijalani sudah cukup lama.
Kenangan suka dan duka yang begitu melekat dalam ingatan, tentu membuat upaya move on menjadi lebih berat.
Dilansir dari fimela.com, psikolog dan penulis buku How to Fix a Broken Heart, Guy Winch memiliki sejumlah tips dan cara yang bisa dilakukan untuk bisa cepat move on.
Ia memaparkan bahwa berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menangisi dan menyesali perpisahan yang terjadi sebenarnya tergantung sepenuhnya pada kita.
Berikut beberapa tips yang ia paparkan untuk bisa digunakan untuk cepat move on.
1. Bersikap Realistis tentang Mantan
Tips penting dari Winch adalah kita harus berusaha bersikap realistis tentang mantan.
Tak perlu merasa galau berlebihan dengan semua kenangan indah yang pernah ada.
Saatnya untuk kembali menyadarkan diri bahwa yang berlalu tidak bisa lagi kita miliki kembali.
Bagaimanapun, kenyataan yang ada saat ini adalah hubungan yang pernah terjalin sudah berakhir.
Itu yang harus kita terima dengan ikhlas.
2. Berhenti Mengikuti Aktivitas Media Sosialnya
Saatnya untuk berhenti terobsesi dengan kegiatan atau aktivitas barunya.