Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Biji-biji ini berwarna coklat dan memiliki minyak esensial di dalamnya yang dapat digunakan sebagai rasa di banyak hidangan.
Mungkin Anda lebih mengenalnya sebagai salah satu bumbu dapur masakan kari.
Biji ketumbar adalah bumbu penting di dapur Anda dan yang lebih penting, biji ini memiliki sifat obat.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari menambahkan biji ketumbar ke dalam makanan Anda:
1. Kulit halus dan bercahaya
Biji ketumbar dapat mengobati kondisi kulit seperti eksim, kulit kering, gatal, peradangan dan ruam dan sariawan.
• BAHAYA SERING DIKONSUMSI, Bagian Tubuh Ayam Ini Ternyata Banyak Bakterinya
2. Mengatur kolesterol
Senyawa bernama Normandin yang ditemukan dalam biji ketumbar mengendalikan pencernaan dan sebagai hasilnya mengurangi kolesterol.
Menurut dokter Ayurvedic, biji ini membantu tubuh mencerna makanan dan menyerap lemak.
3. Obat pilek dan batuk
Biji sehat ini mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan yang sangat kuat yang membantu tubuh Anda memiliki kulit yang baik dan tubuh yang sehat.
Senyawa ini juga membantu menyembuhkan pilek dan batuk.
4. Mengatasi masalah pencernaan
Serat makanan dan sifat antioksidan yang ditemukan dalam biji ketumbar, membantu kelancaran fungsi hati dan membantu pergerakan usus normal.
Jadi jika Anda menderita gangguan pencernaan, jangan lupa menambahkan beberapa biji ketumbar ke dalam makanan Anda dan akan mulai melihat perbedaannya.
• BIKIN WAJAH CEPAT TUA KERIPUT, Hindai 5 Kebiasaan Sepele Ini!