Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Minum air kelapa memang menyegarkan.
Apalagi jika diminumnya saat siang hari tengah terik-teriknya.
Selain enak, air kelapa juga dikenal punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Namun siapa sangka ternyata air kelapa bisa jadi berbahaya kalau dikonsumsi dalam kondisi seperti ini.
Ingin tahu?
Air Kelapa Bisa Berubah Jadi Berbahaya
Namun walau kaya manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk minum minuman satu ini.
Ada beberapa orang dengan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa:
1. Gangguan ginjal
Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.
Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
2. Penyakit jantung
Tak hanya ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.
Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.