Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Pasti kolang kaling sudah tak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.
Kehadirannya bisa kita temui di setiap pasar tradisional dalam ember-ember besar.
Buah yang satu ini tak pernah absen di deretan menu untuk berbuka puasa.
Bisa dicampur dalam es buah hingga dimasukkan dalam kolak.
Tak hanya miliki rasa yang nikmat dan unik, kolang-kaling ternyata miliki segudang manfaat, lho!
Kolang-kaling ternyata bisa jadi obat rumahan untuk nyeri sendi.
Selain itu, kolang kaling juga ternyata ampuh mengusir berbagai penyakit karena kandungan vitamin di dalamnya.
• BENARKAH Makan Tahu dan Bayam Bersamaan Sebabkan Kista? Dokter Jelaskan Fakta Tak Terduga
Untuk mendapatkan manfaat dari kolang kaling, kita perlu mengonsumsinya secara rutin, bukan saat bulan puasa saja.
1. Mengurangi Nyeri Sendi
Kolang kaling sangat baik dikonsumsi untuk mengurangi nyeri karena radang sendi baik di pinggang, lutut dan sendi lainnya.
Zat galaktomannan yang ada dalam kolang kaling berkhasiat sebagai analgesik alami.
Analgesik berguna mengurangi rasa sakit sehingga (mengurangi sakit), sehingga efektif mengurangi nyeri sendi.
Kolang kaling bisa dikonsumsi dengan cara direbus begitu saja tanpa tambahan gula atau sirup.
2. Mencegah sembelit
Kolang kaling juga sangat tinggi serat.