Baca tanpa iklan
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Konsistensi Mike Tyson dalam melakukan rutinitas sebagai petinju membuatnya menjadi satu dari sekian banyak petinju hebat.
Sang legenda tinju asal Amerika Serikat pemilik nama lengkap Michael Gerard Tyson itu pun punya rutinitas yang tak disangka-sangka.
Mike Tyson pun menceritakan rutinitas itu yang membuatnya menjadi petinju kuat.
• Pentingnya Jaga Daya Tahan Tubuh, Berikut Saran Dari Dokter Kesehatan Olahraga Untan
Petinju berjuluk Iron Mike ini dikenal oleh para penggemar tinju sebagai "jagoan" saat masih aktif berkarier di ring tinju.
Sepanjang kariernya, Miket Tyson ini telah melakoni 58 pertandingan dengan menorehkan 50 kemenangan, enam kekalahan, dan no contest dua kali.
Meski sudah pensiun sebagai petinju profesional, nama Mike Tyson masih diingat oleh para penggemar sebagai petarung legendaris sepanjang masa.
Pria 53 tahun itu ternyata mempunyai rutinitas khusus yang membuatnya menjadi petarung yang sangat kuat.
• Legenda Tinju Mike Tyson Ternyata Pernah Jadi Korban Bully di Sekolah Dasar
Mike Tyson mengaku setiap hari bangun pada pukul 04.00 pagi.
Kemudian, dia mulai berlari pada pukul 04.30.
Mulai pukul 06.00, Mike Tyson tidur kembali.
Pada pukul 10.45, dia bangun kembali dan makan pagi.
Meski tidak memasang alarm, Tyson tahu kapan harus bangun dan berlatih.
Setelah pukul 10.45, dia kemudian mulai berlatih teknik-teknik tinju.
Dia melompat tali, memukul speed bag, serta memukuli tas yang sangat berat dan keras.
• Hasil Tinju Dunia: Robert Helenius Bikin Adam Kownacki Tersungkur
Hebatnya lagi, Mike Tyson konsisten melakukan ini dari Senin hingga Sabtu.
Jika ditotal, dalam sepekan, dia berlatih selama 55 jam yang menjadikannya seorang juara.
Saat ditanya kenapa bangun pagi?
Mike Tyson menjawab dengan lantang dan unik.
"Alasan saya bangun pagi-pagi adalah saya percaya orang lain tidak melakukannya dan itu memberi saya sedikit keunggulan," kata Mike Tyson, dilansir Kompas.com dari BolaSport.com. (Imadudin Adam).
(***)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mike Tyson Jadi Petarung Kuat berkat Melakukan Rutinitas Ini"