Baca tanpa iklan
Kamu memerlukan persiapan matang untuk menghadapi dan dapat mengerjakan ujian nantinya dengan baik.
Tidak sedikit yang merasa cemas ketika sudah memasuki masa ujian terutama menjelang Ujian Nasional.
Hal tersebut salah satunya disebabkan karena kurangnya persiapan dalam menghadapi Ujian Nasional.
Bahkan banyak yang tidak tahu hal apa saja yang harus dipersiapkan.
Feby Restu Dyastika dari Edutore.com, platform pembelajaran berbasis online dari Gramedia memberikan 5 tips yang perlu kamu persiapkan dalam menghadapi Ujian Nasional agar merasa percaya diri.
Simak yuk!
1. Buat rencana belajar
Susun rencana belajar khusus untuk beberapa bulan kedepan menjelang Ujian Nasional.
Kamu bisa menuliskan to-do-list berisi: Materi apa yang akan dipelajari setiap hari Durasi belajar dari tiap materi Target/goals yang ingin dicapai setelah mempelajari materi Catatan refleksi setelah belajar apa yang harus diperbaiki maupun ditingkatkan Rencana belajar yang kamu buat bisa mengacu pada jadwal pelajaran di sekolah.
Dengan begitu kamu bisa mengetahui proses perkembangan pembelajaran kamu sebelum Ujian Nasional.
2. Jaga pola tidur
Sederhana namun penting, pola tidur yang baik dapat meningkatkan kinerja otak kamu. Sayangnya, penerapkan pola tidur yang baik sangatlah sulit bagi yang sudah terbiasa dengan pola tidur yang tidak teratur.
Rentang waktu direkomendasikan dokter bagi usia remaja adalah selama 7-8 jam.
Namun, tidur yang ideal bukan hanya dari durasi saja. Seberapa berkualitas tidur kita juga menjadi faktor pola tidur yang baik.
Cara yang bisa dilakukan adalah; Minum air putih hangat sebelum tidur Berhenti menggunakan gadget atau menatap layar 30 menit sebelum tidur. Jangan tidur setelah makan banyak.