Sukma Ayu Pemeran Rohaye Meninggal Saat di Puncak Karier, Kematiannya Sampai Sekarang Jadi Misterius

Berkaca dari kejadian yang menimpa Sukma Ayu, ada beberapa makanan enak yang harus dihindari mulai dari sekarang.

1. Ayam goreng

Dari wanginya saja, ayam goreng restoran cepat saji sudah menggoda lidah.

Tapi kita harus tahu, menurut Quality Health, ayam goreng restoran cepat saji mengandung 920 kalori, 63 gr lemak, dan 350 mg kolesterol.

Nah, kolesterol jahat atau LDL inilah yang bisa menutup arteri dan meningkatkan tekanan darah.

Jadi, masih mau sering-sering mengonsumsinya?

Baca Juga : Masih Ingat Robby Tumewu? Kini Ia Sakit Sampai Lubangi Tenggorokan, Makanan Ini Jadi Penyebabnya

2. Pizza dan Burger

Kedua makanan ini memang seru kalau dimakan bersama-sama dengan teman atau keluarga.

Tapi jangan sering-sering, ya!

Sama seperti ayam goreng, pizza dan burger juga mengandung kolesterol jahat dan lemak jenuh.

Kalau tertimbun di dalam tubuh terlalu lama, arteri jantung bisa tertutup dan mengakibatkan penyakit jantung.

3. Kopi dengan Krimer

Krimer jadi tambahan favorit bagi mereka yang tidak suka kopi hitam.

Tapi siapa sangka kebiasan ini bisa memicu penyakit jantung.