50 Soal PJOK Kelas 5 SD Semester 1 K Merdeka Lengkap Kunci Jawaban Soal Ulangan/Ujian Penjaskes

16. Manfaat yang diperoleh jika kondisi tubuh bugar adalah ….
A. Tidak semangat beraktivitas
B. Tidak nyeyak tidur
C. Tidak mudah lelah dalam beraktivitas
D. Badan terasa pegal pegal

Jawaban : C

17. Urutan rangkaian teknik bola voli dalam permainan adalah… .
A. Passing, servis, smash, blok
B. Blok, smash, passing, servis
C. Servis, passing, smash, blok
D. Smash, passing, blok, servis

Jawaban : C

18. Jika pukulan bola ketiga tidak kena dalam rounders maka… .
a. Mati 1
b. Nilai nol
c. Mati 1 dan nilai nol
d. Tidak mati dan nilai 1

Jawaban : C

19. Ketika berolahraga, anjas tidak mudah lelah untuk melakukan olahraga lari jarak jauh. Tandanya anjas memiliki tingkat …. yang baik
A. Kecepatan
B. Kekuatan
C. Daya tahan
D. Kelentukan

Jawaban : C

20. Yang terdapat dalam gambar ini merupakan Gerakan Tendangan ….
A. Tendangan Lurus
B. Tendangan Sabit
C. Tendangan T
D. Tendangan Belakang

Jawaban : C

21. Ketika melakukan tes kebugaran jasmani didapatkan hasil
Ishak 10 keliling 14 kali
Doy 13 kelililng 40 kali
Jimmy 9 keliling 10 kali
Ridho 12 keliling 40 kali
Yang memiliki tingkat daya tahan jantung terbaik adalah
A. Ishak
B. Doy
C. Jimmy
D. Ridho

Jawaban : B

22. Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah…..

A. 100m, 200m, 400m
B. 100m, 200m, 800m
C. 200m, 400m, 800m
D. 100m, 400m, 800m

Jawab : a

23. Awalan lompat jauh untuk mendapatkan….

A. kecepatan
B. ketahanan
C. kekuatan
D. kelenturan

Jawab : a

24. Gerak lari, loncat, dan melempar adalah kombinasi dari gerak dasar ….

A. Lokomotor
B. Non lokomotor dan lokomotor
C. Nonlokomotor dan manipulatif
D. Lokomotor dan manipulatif

Jawab : d

25. Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan ….

A. jalan kaki
B. lari pelan
C. melompat-lompat
D. lari kuat

Jawab : b

26. Latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung adalah … .
A. Push up
B. Lari
C. Lempar tangkap
D. Kayang

Jawaban : B

27. Jika pemain sepak bola terkena kartu merah, maka ia mendapat hukuman… .
A. Peringatan
B. Tendangan bebas
C. Tendangan pinalti
D. Keluar dari lapangan

Jawaban : D

28. Teknik gerakan pada gambar adalah… .
A. Servis bawah
B. Passing bawah
C. Servis atas
D. Passing atas

Jawaban :B

29. Satu inning dalam permainan rounders ditentukan dengan….
a. 1 kali main dan 1 kali jaga
b. 1 babak
c. 1 kali permain
d. 1 kalimjaga

Jawaban : A

30. Latihan teknik pada gambar adalah… .
a. Lempar dan lari
b. Lempar dan diam
c. Lempar dan memukul
d. Lempar dan tangkap

Jawaban : D

31. Berikut ini yang tidak termasuk cabang olahraga Atletik , yaitu ….
A. Jalan Cepat
B. Lari
C. Renang
D. Lompat

Jawaban : C

32. Langkah-langkah yang benar ketika melakukan lompat jauh adalah… .
A. Jalan, lari lambat, lari cepat, melompat
B. Lari cepat, lari lambat, melompat, jalan
C. Melompat, lari lambat, lari cepat, jalan
D. Jalan, lari cepat, lari lambat, melompat

Jawaban : A

33. Gerak manipulatif pada lempar roket…

A. Berjalan
B. Melempar bola
C. Berlari
D. Meluruskan kaki

Jawab : b

34. 1. Akhiri dengan kaki kanan didepan di belakang garis batas.
2. Luruskan lengan seraya mengangkat kaki kiri sebagai ancang-ancang
3. Berjalan pelan sambil memegang roket/turbo
4. Lemparkan turbo ke depan atas dengan keras
5. Berlari cepat dengan menekuk lengan yang membawa turbo keatas samping kepala

Urutan langkah pada kombinasi lempar roket adalah…

A. 1-2-3-4-5
B. 3-5-2-4-1
C. 3-5-2-1-4
D. 2-3-4-5-1

Jawab : b

35. Aba-aba dalam lari adalah

A. siap, ya
B. Bersedia, ya
C. Bersedia, Siap, ya
D. Bersedia, ya

Jawab : c

36. Gerakan lanjutan dari sikap tubuh melayang di udara adalah . . .

A. Lari
B. Awalan
C. Mendarat
D. Munumpu

Jawab : c

37. Kombinasi jalan dan lari dalam lompat jauh termasuk gerak dasar …

A. lokomotor
B. nonlokomotor
C. lokomotif
D. manipulatif

Jawab : a

38. Nomor giliran pelompat jauh ditentukan dengan menggunakan …

A. musyawarah
B. kecepatan
C. ranking
D. undian

Jawab : d

39. Lempar turbo diawali dengan awalan 5 M dari batas garis lempar dengan . . . . singkat sebagai awalan.

A. Lempar
B. Lompat
C. Lari
D. Jalan

Jawab : d

40. Apa saja gerak dasar dalam cabang olahraga atletik?

A. jalan, lari, lompat dan lempar
B. menangkap, melempar dan memukul
C. menendang, menggiring, dan passing
D. passing, servis, dan smash

Jawab : a

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!