45 Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas 8 Semester 1 Kurikulum Merdeka 2025 dan Kunci Jawaban Ujian

37. Posisi tubuh saat menerima servis dalam bola voli harus …
A. Kaku
B. Diam
C. Rileks dan siap
D. Membelakangi bola
  Kunci: C

38. Salah satu prinsip latihan kebugaran jasmani adalah …
A. Berlebihan
B. Teratur dan bertahap
C. Asal-asalan
D. Jarang dilakukan
  Kunci: B

39. Jenis latihan yang baik dilakukan untuk pemula adalah …
A. Latihan berat
B. Latihan rutin dan ringan
C. Latihan ekstrem
D. Latihan insidental
  Kunci: B

40. Salah satu bentuk latihan keseimbangan adalah …
A. Lompat tali
B. Berdiri satu kaki
C. Push up
D. Sit up
  Kunci: B

41. Berlari zig-zag bertujuan melatih …
A. Kecepatan
B. Kelincahan
C. Kekuatan
D. Daya tahan
  Kunci: B

42. Manfaat dari olahraga secara rutin bagi pelajar adalah …
A. Mengganggu belajar
B. Menjaga kesehatan dan konsentrasi
C. Membuat cepat lapar
D. Menambah waktu tidur
  Kunci: B

43. Unsur kebugaran yang mendukung kekuatan otot disebut …
A. Power
B. Speed
C. Balance
D. Reaction
  Kunci: A

44. Gerakan mendorong tubuh ke atas dari posisi tengkurap adalah latihan …
A. Sit up
B. Push up
C. Squat
D. Pull up
  Kunci: B

45. Olahraga yang dilakukan di air adalah …
A. Lari
B. Bola basket
C. Renang
D. Lompat tali
  Kunci: C

(*)

• Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
• Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!