Wakil Wali Kota Singkawang Ingatkan Calon Jamaah Haji Jaga Kesehatan

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, SINGKAWANG - Menjelang keberangkatan musim haji tahun ini, Wakil Wali Kota Singkawang, Muhammadin menyampaikan kepara calon jamaah haji asal Kota Singkawang untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, serta serius mengikuti seluruh rangkaian manasik haji sebagai bekal penting sebelum menjalani ibadah di Tanah Suci.

Ia mengatakan kesiapan fisik merupakan faktor kunci untuk kelancaran ibadah haji. 

Mengingat ibadah ini bukan hanya soal spiritual, tetapi juga membutuhkan ketahanan fisik dan stamina yang kuat, mengingat rangkaian aktivitas yang padat selama kurang lebih 40 hari.

"Paling penting itu menjaga kesehatan, memperkuat fisik, dan menyiapkan diri sebaik mungkin. Mereka harus memahami tahapan-tahapan haji agar nanti tidak bingung saat di Tanah Suci," jelasnya saat diwawancarai tribunpontianak.co.id, pada Rabu 30 April 2025.

Calon jamaah juga diminta tidak menganggap enteng kegiatan manasik yang diberikan sebelum keberangkatan. 

Materi yang diberikan dalam manasik, termasuk arahan dari mutawif dan pembimbing, merupakan panduan penting dalam pelaksanaan ibadah yang benar.

"Manasik itu harus diikuti dengan serius. Dengarkan baik-baik arahan para mutawif dan pembimbing dari kota Singkawang, agar nanti ibadahnya sesuai dan lancar," tambahnya.

Baca juga: Wakil Wali Kota Singkawang Kukuhkan Pengurus PKK, Bunda PAUD, Posyandu, dan Dekranasda

Lebih lanjut, Muhammadin juga mengingatkan calon jamaah untuk menjaga pola tidur, mengatur pola makan, serta melakukan latihan fisik ringan seperti berjalan kaki agar tubuh tidak terkejut dengan aktivitas fisik saat berada di Mekah dan Madinah.

"Kesehatan itu kunci. Satu bulan sebelum berangkat, sebaiknya sudah mulai menjaga pola hidup. Karena ibadah haji ini tidak ringan, butuh tenaga untuk thawaf, sai, dan aktivitas lainnya," imbuhnya. (*)

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!

--