40 SOAL PJOK Kelas 5 SD Semester 2 Kurikulum Merdeka, Kunci Jawaban PAS UAS PAT 2025

d. membuka telapak kaki ke arah luar

12. Etanol dikenal juga sebagai ….

a. alkohol campuran

b. alkohol murni

c. soda murni

d. alkohol buatan

13. Jenis narkoba yang alamiah yang tedapat di alam adalah ….

a. ganja dan kokain

b. kokain dan opium

c. morfin dan heroin

d. opium dan ganja

14. Berikut ini yang termasuk zat adiktif adalah ….

a. ekstasi, kafein, dan kokain

b. sabu-sabu, opium, dan inex

c. rokok, miras, dan Inhalensia

d. miras, rokok, dan ganja

15. Ganja, opium, dan kokain termasuk dalam jenis ….

a. psikotropika

b. narkotika

c. zat akditif

d. amphetamine

16.         Berikut ini termasuk senam irama, kecuali . . .

a.    SKJ                                 b. Aerobik                    c. Poco poco        d. Guling depan

17.         Berikut yang termasuk gerakan senam irama adalah . . .

a.    Mengguling                     b. Meluncur           c. Menendang       d. Melangkah

18.         Saat melangkah, gerakan kaki harus . . .

a.    Kaku                               b. Cepat             c. Sesuai irama       d. Perlahan lahan

19.         Hal yang membedakan antara renang gaya punggung dengan gaya lain adalah . . .

a.    Jarak tempuh                   b. Kecepatan                      c. Kekuatan        d. Sikap badan

20.         Posisi punggung pada renang gaya punggung adalah . . .

a.    Menghadap kebawah

b.    Menghadap keatas

c.    Miring ke kanan

d.   Miring ke kiri

21.    Sebelum melakukan olahraga, kita dianjurkan untuk melakukan pemanasan. Berikut ini yang bukan merupakan tujuan pemanasan . . .

a.    Menghindari cedera otot

b.    Mengurangi rasa lelah

c.    Meningkatkan suhu tubuh

d.   Meningkatkan konsentrasi

22. Gerakan angkat tubuh sambil menggelantung pada palang disebut . . .

a.    Push up                           b. Pull Up                          c. Back Up        d. Sit Up

23.     Di bawah ini yang tidak termasuk latihan kekuatan otot bagian bawah adalah . . .

a.    Pull Up

b.    Naik turun tangga

c.    Latihan jongkok berdiri

d.   Berjalan jongkok

24. Saat melakukan locat tali bagian tubuh yang terlebih dahulu menyentuh tanah adalah ….

a. tangan

b. kaki

c. paha

d. pantat

25. Bagian tubuh yang terlebih dahulu menyentuh matras pada gerakan guling depan adalah ….

a. dahi

b. tengkuk

c. punggung

d. bahu

26. Gerakan mengayun lengan dapat dilakukan dengan posisi ….

a. duduk

b. jongkok

c. berdiri

d. berbaring

27. Made berlatih senam irama bersama teman-temannya. Latihan senam irama dilakukan dengan suasana ….

a. berkabung

b. riang gembira

c. diam

d. sedih

28. Cici berlatih senam irama dengan melangkahkan kaki ke kanan dan ke kiri. Saat melangkah kedua kaki harus ….

a. tegang

b. lemas

c. ngeper

d. Dibuka

29. Gerakan renang yang meyerupai gerakan katak sedang berenang adalah ….

a. gaya punggung

b. gaya dada

c. gaya bebas

d. gaya kupu-kupu

30. 1. membuka telapak kaki ke arah luar

2. merapatkan kaki dan meluruskan kaki

3. menekuk dan mendekatkan kedua kaki ke pinggul

4. mendorong kaki ke arah belakang

5. kedua kaki lurus

Urutan gerakan tungkai renang gaya dada yang benar adalah ….

a. 1-2-3-4-5

b. 2-1-3-4-5

c. 5-4-3-1-2

d. 5-3-1-4-2

31. Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak ….

a. Melayang

b. Keseimbangan

c. Mendarat

d. Berpindah tempat

32. Berguling terbagi menjadi tiga jenis, kecuali ….

a. Berguling ke depan

b. Guling lenting

c. Berguling ke belakang

d. Guling ke samping

33. Salah satu contoh olahraga yang memiliki unsur tolakan yaitu …

a. Loncat kangkang

b. Lompat tali

c. Head stand

d. Tolak peluru

34. SKJ merupakan singkatan dari …

a. Senam Kesehatan Jiwa

b. Senam Kelentukan Jasmani

c. Senam Kesehatan Jasmani

d. Senam Kekuatan Jasmani

35. Salah satu jenis renang dengan koordinasi yang baik pada jarak tertentu yaitu ….

a. Renang gaya katak

b. Renang gaya dada

c. Renang gaya kupu-kupu

d. Renang gaya punggung

36. Berikut ini yang tidak termasuk manfaat dari olahraga renang adalah . . . .

a.  membentuk otot tubuh

b.  menambah berat badan

c.  melatih pernafasan

d.  menambah tinggi badan

37.  Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut gaya . . . .

a.  gaya terlentang

b.  gaya bebas

c.  gaya punggung

d.  gaya dada

38.  Apa yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air?

a.  posisi tubuh yang tetap

b.  posisi tubuh yang berubah-ubah

c.  posisi tubuh yang tidak setabil

d.  posisi tubuh yang tenggelam

39.  Pada renang gaya bebas tarikan tangan dibawah permukaan air membentuk huruf . . . .

a.  A

b.  L

c.  Z

d.  O

40. Tahap awal saat berlatih renang gaya dada  adalah . . . .

a.  latihan gaya

b.  latihan menyelam

c.  latihan mengapung

d.  latihan meluncur

Kunci Jawaban

1. A
2. C
3. D
4. C
5. D
6. B
7. B
8. C
9. D
10. B
11. B
12. B
13. D
14. C
15. B
16. D
17. D
18. C
19. D
20. B
21. B
22. B
23. A
24. B
25. B
26. C
27. B
28. C
29. B
30. D
31. B
32. D
33. A
34. C
35. A
36. B
37. C
38. A
39. B
40. D

*Disclaimer: Soal lengkap dengan jawaban di atas hanyalah sebagai latihan menghadapi UAS, PAT  atau PAS.

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!