45 Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas 1 Semester 2 Kurikulum Merdeka Lengkap Kunci Jawaban

18.    Permainan lompat tali bertujuan untuk melatih ...
a. Kecepatan berlari
b. Kelincahan dan kekuatan kaki
c. Kemampuan menendang
d. Keberanian menghadapi lawan
Kunci Jawaban: B

19.    Olahraga yang memerlukan kolam renang adalah ...
a. Lari
b. Renang
c. Lompat jauh
d. Sepak takraw
Kunci Jawaban: B

20.    Peralatan yang dibutuhkan untuk bermain tenis meja adalah ...
a. Bola besar dan gawang
b. Raket, net, dan bola kecil
c. Sepatu dan sarung tangan
d. Shuttlecock dan raket besar
Kunci Jawaban: B

21.    Olahraga yang baik untuk kesehatan jantung adalah ...
a. Lari dan berenang
b. Tidur siang
c. Duduk diam
d. Menonton TV
Kunci Jawaban: A

22.    Manfaat dari olahraga adalah ...
a. Membuat tubuh sakit
b. Menjaga kesehatan tubuh
c. Membuat tubuh lemas
d. Membuat mudah mengantuk
Kunci Jawaban: B

23.    Sebelum olahraga, kita harus melakukan ...
a. Pemanasan
b. Pendinginan
c. Tidur dulu
d. Makan berat
Kunci Jawaban: A

24.    Minum air putih saat olahraga berguna untuk ...
a. Membuat haus
b. Menggantikan cairan tubuh
c. Membuat cepat lelah
d. Menambah rasa kantuk
Kunci Jawaban: B

25.    Jika tubuh kita lelah setelah olahraga, kita harus ...
a. Melanjutkan olahraga
b. Istirahat yang cukup
c. Makan makanan berat
d. Minum es teh manis
Kunci Jawaban: B

26.    Sebelum olahraga, sebaiknya kita melakukan pemanasan agar ...
a. Cepat lelah
b. Tubuh siap bergerak dan terhindar dari cedera
c. Mudah jatuh
d. Tidak haus
Kunci Jawaban: B

27.    Setelah selesai olahraga, kita perlu melakukan ...
a. Pendinginan
b. Pemanasan lagi
c. Makan makanan berat
d. Melanjutkan olahraga terus
Kunci Jawaban: A

28.    Saat berolahraga, sebaiknya kita memakai pakaian yang ...
a. Tebal dan ketat
b. Nyaman dan menyerap keringat
c. Basah dan kotor
d. Berwarna gelap saja
Kunci Jawaban: B

29.    Jika merasa pusing saat olahraga, yang harus kita lakukan adalah ...
a. Berhenti dan beristirahat
b. Memaksakan diri terus berolahraga
c. Berlari lebih cepat
d. Minum air es banyak-banyak
Kunci Jawaban: A

30.    Jika ada teman yang terjatuh saat bermain, kita harus ...
a. Membantu dan menanyakan keadaannya
b. Membiarkannya saja
c. Menertawakannya
d. Menyuruhnya berdiri sendiri
Kunci Jawaban: A

31.    Dalam permainan tim, kita harus ...
a. Bermain sendiri tanpa peduli teman
b. Bekerja sama dengan teman satu tim
c. Menghalangi teman sendiri
d. Marah jika kalah
Kunci Jawaban: B

32.    Jika kalah dalam pertandingan, sikap yang baik adalah ...
a. Menangis dan marah
b. Menerima dengan sportif
c. Tidak mau bermain lagi
d. Menyalahkan teman
Kunci Jawaban: B