30 SOAL UTS PJOK Kelas 4 SD Semester 2 Kurikulum Merdeka 2025, Kunci Jawaban STS PTS Pilihan Ganda

9.  salah satu jenis renang dengan koordinasi yang baik pada jarak tertentu yaitu ….

a.      Renang gaya katak

b.      Renang gaya dada

c.       Renang gaya kupu-kupu

d.      Renang gaya punggung

10.      Renang gaya dada disebut juga renang gaya …

a.      Gaya Katak

b.      Gaya Punggung 

c.       Gaya Kupu-kupu

d.      Gaya Anjing

11.   Memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari gerakan …

a.      Bergantung

b.      Berpindah tempat

c.       Berputar

d.      Bertumpu

12.   Mengayunkan lengan ke depan lalu kebelakang secara terus menerus merupaka contoh gerakan ….

a.      Berputar

b.      Bergantung

c.       Bertumpu

d.      Berayun

13.  Sikap awal ketika berjalan jinjit di atas papan titian yaitu …

a.      Membungkukkan badan

b.      Berdiri tegak

c.       Berjongkok

d.      Merentangkan kedua tangan 

14.  SKJ merupakan singkatan dari …

a.      Senam Kesehatan Jiwa

b.      Senam Kelentukan Jasmani

c.       Senam Kesehatan Jasmani

d.      Senam Kekuatan Jasmani

15.  “bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan suhu tubuh Anda kembali normal”
merupakan manfaat dari ….

a.      Peralihan

b.      Pemanasan

c.       Inti

d.      Pendinginan

16. Olah raga jalan di tempat di sebut dengan latihan. . . . .

a. pemanasan

b. penenangan

c. latihan inti

d. pendinginan

17. Apabila latihan push-up secara terus menerus bisa membentuk otot bagian. . . . .

a. kekuatan otot punggung

b. kelenturan otot perut dan paha

c. kekuatan otot lengan dan bahu

 d. keseimbangan tubuh

18. Unsur pada gerakan senam ritmik di sebut dengan gerakan. . . . .

a. gerakan

b. kreativitas

c. irama

d. alat

19. Renang gaya katak disebut juga gaya. . . . . .

a. dada

b. kupu-kupu

c. bebas

d. punggung

20. Posisi tubuh pada saat ingin melakukan gerakan guling ke depan adalah. . . . . .

a. Berdiri membelakangi sasaran

b. Berdiri tegak

c. Jongkok

d. Jongkok dan kedua tangan terentang

21. Contoh gerak senam lantai yang termasuk gerak bertumpu adalah...

a. headstand

b. meroda

c. pull up

d. berjalan di balok keseimbangan

22. Sikap tangan dan kepala membentuk segitiga sama sisi pada saat melakukan headstand bertujuan untuk menjaga...

a. kecepatan

b. kekuatan

c. kelenturan

d. keseimbangan

23. Suatu gerak yang dilakukan secara berputar dan berada pada titik poros disebut...

a. bertumpu

b. berputar

c. keseimbangan

d. berayun

24. Salah satu gerak berputar dalam senam lantai adalah...

a. lari satu putaran

b. lompat dengan dua kaki

c. meroda

d. sikap kapal terbang

25. Posisi jongkok menghadap matras, posisi kaki ditekuk, lutut menempel di dada, dan kepala ditundukkan hingga dagu menempel dada, merupakan gerakan...

a. guling ke depan

b. guling ke belakang

c. guling ke samping kanan

d. guling ke samping kiri

26.      Nama lain dari “Head Stand” adalah ….

a.      Berdiri dengan kaki

b.      Berdiri dengan tangan

c.       Berdiri dengan kepala

d.      Berdiri dengan lutut

27.      Bersangkut atau berkait pada sesuatu yang lebih tinggi merupakan pengertian dari ….

a.      Bergantung

b.      Berpindah tempat

c.       Bertumpu

d.      Berputar

28.      Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak ….

a.      Melayang

b.      Keseimbangan

c.       Mendarat

d.      Berpindah tempat

29.       Berguling terbagi menjadi tiga jenis, kecuali ….

a.      Berguling ke depan

b.      Guling lenting

c.       Berguling ke belakang

d.      Guling ke samping

30.  Salah satu contoh olahraga yang memiliki unsur tolakan yaitu …

a.      Loncat kangkang

b.      Lompat tali

c.       Head stand

d.      Tolak peluru

Kunci Jawaban

1.   D

2.   B

3.   C

4.   A

5.   D

6.   A

7.   D

8.   D

9.   B

10.   A

11.   C

12.   D

13.   B

14.   C

15.   D

16.   A

17.   C

18.   C

19.   B

20.   C

21.   A

22.   D

23.   B

24.   C

25.    A

26.    C

27.    A

28.    B

29.   D

30.   A

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!