30 SOAL UTS PJOK Kelas 12 SMA Semester 2 Kurikulum Merdeka 2025 Jawaban STS PTS Pilihan Ganda

22.   Latihan lari jarak pendek bertujuan untuk meningkatkan.... 
a.   Kelincahan                                                 d.   kekuatan
b.   Kecepatan                                                  e.   daya tahan
c.   keseimbangan

23.   Kemampuan menempuh jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut... 
a.   interval training                                           d.   kecepatan
b.   ketepatan                                                    e.   kelentukan
c.   kekuatan

24.   Peralatan utama pada senam lantai adalah... 
a.   Matras                                                        d.   pita
b.   Dada                                                          e.   hola hop
c.   simpai

25.   Arah gerakan meroda menuju arah adalah.... 
a.   ke depan                                                     d.   di tempat
b.   Menyilang                                                  e.   ke atas
c.   menyamping

26.   Petugas pemberangkatan lari disebut... 
a.   ketua pertandingan                                      d.   starter
b.   petugas skor                                                e.   panitia
c.   Timer

27.   Pergerakan cepat dengan salah satu kaki selalu menyentuh lintasan disebut... 
a.   jalan cepat                                                  d.   lari jarak jauh
b.   lari cepat                                                     e.   lompat jauh
c.   lari jarak menengah

28.   Timer adalah petugas pada perlombaan lari yang bertugas.... 
a.   mencatat waktu                                           d.   memberangkatkan pelari
b.   mengawasi pelari                                        e.   menghitung putaran lari
c.   juri kedatangan

29.   Teknik pendaratan yang tepat pada lompat jauh dengan menggunakan.... 
a.   kaki kiri                                                      d.   tangan
b.   kedua kaki                                                  e.   kedua lutut
c.   kaki kanan

30.   Berikut yang dinilai dalam lompat jauh yaitu.... 
a.   mengukur ketangkasan
b.   mengukur kekuatan
c.   mengukur kelincahan
d.   pencapaian jarak lompat yang setinggi-tingginya 
e.   pencapaian jarak lompat yang sejauh-jauhnya

Kunci jawaban

1.   E

2.   D

3.    A

4     C

5.   A