60 SOAL UAS PJOK Kelas 1 SD Semester 2 Kurikulum Merdeka 2025, Jawaban USP USBN Pilihan Ganda

13.   Berjalan membuat badan …

a sehat

b kuat

c sakit

14.  posisi badan ketika berlari ialah ….

a condong ke samping

b agak membungkuk ke depan

c condong ke belakang

15.  Bila telentang pandangan ke ….

a atas

b lurus

c kanan

16. Senam yang diiringi musik disebut senam ....

A. irama B.lantai C. ketangkasan

17. Sikap awal mengayunkan kaki dalam gerak berirama adalah ....

A. condong kedepan B. berdiri tegak C.membungku

18. Senam irama harus rapi dan indah gerakannya harus ....

A. keras B. kompak C.sesukanya

19. Memasukkan muka ke dalam air untuk melatih ...

A. kelincahan B. pendengaran C. pernapasan

20. Latihan pertama pengenalan air saat belajar berenang adalah ....

A. Meluncur di dalam air

B. Mengapung di air

C. Berjalan di dalam air

21. Sebelum berolahraga terlebih dahulu kita melakukan ..........................

A.    pemanasan

B.     lompat

C.     lari

22. Berdiri dengan satu kaki termasuk gerak ................................

A.    kekuatan

B.     keseimbangan

C.     ketanngkasan

23. Bagian tubuh yang digunakan untuk menendang bola ………………………..

A.    lutut

B.     paha

C.     kaki

24.      Sikap duduk yang benar saat belajar badan ................................

A.   membungkuk

B.   tegak

C.   codong ke depan

25.      Sebelum berangkat sekolah agar tubuh tetap sehat sebaiknya ...

A.    mandi

B.     membaca

C.     bermain

26. Kuku yang panjang dan kotor harus ....

A.    dicuci

B.     dipotong

C.     dikeramasi

27. Menjaga kebersihan harus dimulai sejak ....

A. tua B. dewasa C. kecil

28. Gigi yang tidak pernah disikat bisa ....

A. berlubang B. bersih C. putih

29. Pakaian yang kotor harus segera di ....

A. cuci B. buang C. setrika

30. Adi bermain Bola. Adi mengeluarkan banyak keringat.

Setelah bermain bola Adi tidak mandi dan berganti pakaian.

Pernyataan yang sesuai dengan keadaan Adi adalah ....

A. Tubuh Adi bau wangi

B. Adi menghemat air

C. Tubuh Adi akan gatal-gatal

31.  Latihan Yang Diajarkan Guru Olahragaku Memutar Tangan, Gunanya Untuk Melatih Otot...
A. Badan
B. Lengan
C. Punggung

32. Latihan Olahraga Kemarin Menyentuh Ujung Kaki. Gerakan Itu Dilakukan Dengan Cara...
A. Membungkuk
B. Mengayun
C. Memutar

33.      Waktu Kita Berjalan Pandangan Kita Mengarah Ke...
A. Depan
B. Samping
C. Belakang

34.      Senam Dilakukan Agar Badan Menjadi...
A. Sakit
B. Sehat
C. Demam

35. Jajan Disembarang Tempat Sangat Berbahaya Bagi... Kita.
A. Kesehatan
B. Ibu
C. Ayah

36. Gambar berikut ini adalah ....

a. anak berjalan membungkuk

b. anak berjalan tegak

c. anak berdiri siap

37. Agar gerak berjalan seirama, ketika tangan kanan diayun kedepan, maka kaki yang bergerak kedepan bersamaan adalah ....

a. Kaki kiri                   b. Kaki kanan                      c. Kedua kaki

38. Sikap Badan ketika berjalan harus .....

a. Miring                    b. Tegap                               c. Bungkuk

39. Lari berbelok – belok, membuat tubuh kaki menjadi ....

a. Lincah                   b. Sakit                                c. Lambat

40. Sikap berdiri istirahat ditunjukan dengan gambar .....

41.      Cara menjaga kebersihan gigi yaitu …

a.      mandi 2 kali sehari

b.      menggosok gigi dengan pasta gigi

c.       mencuci rambut minimal 2 hari sekali

42.      dibawah ini merupakan bagian badan yang boleh disentuh yaitu…

a.      bibir

b.      dada
 
c.       tangan
 
43.      Benda yang ditangkap dan dilempar adalah………..

a. kelapa

b. roti

c. bola

44.      Gerakan meniru katak disebut ……………

a. berlari

b. melompat

c. melayang

45.      Sikap siap yang benar badan harus ……….

a. miring

b. bungkuk

c. tegak

46.      Pada saat sikap istirahat, kedua kaki yang benar harus……….

a. tutup

b. buka

c. lipat

47.      Agar sempurna makanan empat sehat ditambah……….

a. buah

b. susu

c. lauk pauk

48.      Pada saat Push up posisi badan adalah …………

a. telungkup

b. telentang

c. berdiri

49.      Kita makan ………..kali sehari

a. dua

b. tiga

c. empat

50.  Senam irama adalah senam yang diiringi …………

a. drum band

b. musik

c. lagu anak-anak

B. Essay

51. Gerak menendang bola menggunakan .....

52. Sebutkan 5 nama anggota tubuh kamu !

53. Bagaimana sikap kaki ketika sedang melakukan sikap berdiri istirahat ?

54. Sebutkan 2 sikap duduk yang kamu ketahui !

55. sebutkan 2 contoh sikap tubuh berdiri!

56. Sebutkan 2 contoh gerakan berpindah tempat!

57. Sebutkan 2 contoh aktivitas air yang dapat kamu lakukan di kolam renang!

58. Sebutkan 2 alat yang biasanya digunakan ketika berenang!

59. Sebutkan 2 contoh gerakan untuk melatih keseimbangan!

60. Sebutkan 3 rangkaian gerakan squat jump!

Kunci Jawaban

1. B

2. B

3.A

4.C

5.B

6.A

7.A

8.B

9.A

10. C

11.   A

12.   A

13.   A

14.   B

15.   A

16.      A

17.      B

18.      B

19.      C

20.  C

21.  A

22.  B

23.  C

24.  B

25.  A

26.   B

27.   C

28.   A

29.   A

30.   C

31 B  

32 A   

33 A    

34 B  

35 A  

36 C    

37 A     

38 B    

39 A

40 C

41.  B

42.  C

43.   C

44.   B

45.   C

46.  A

47.  B

48.  A

49.  B

50.  B

B. Essay

51. Kaki

52. Tangan, kaki, Kepala, Leher, Telinga, hidung (Kebijakan Guru)

53. Dibuka

54. Duduk bersila, duduk selonjor, duduk bersimpuh

55. Berdiri tegap, berdiri istirahat.

56.  Berjalan, berlari, melompat.

57. Berlajan, berenang.

58. Pelampung, baju renang.

59. Berdiri dengan satu kaki. Sikap kapal terbang.

60.  Berdiri, tolakan, mendarat.

 - Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!