45 SOAL PJOK Kelas 11 Semester 1 Kurikulum Merdeka Kunci Jawaban Ulangan

19. Memberikan umpan kepada teman secara akurat pada permainan sepak bola disebut...
a. Passing
b. Shooting
c. Dribbling
d. Controlling
e. Blocking

A

20. Dalam permainan bola basket, jika seorang pemain melakukan shooting dari dalam circle dan digagalkan oleh pemain bertahan lawan dengan cara memblock tetapi mengenai tangan lawan sehingga bola tidak masuk ke ring, apa yang terjadi...
a. tidak terjadi pelanggaran
b. pelanggaran dan mendapat free throw
c. permainan berlanjut
d. wajar karena dalam posisi blocked
e. pelanggaran tetapi tidak mendapatkan free throw

B

21. Pemain yang bertugas sebagai pemukul dalam permainan softball disebut...
a. Catcher
b. Pitcher
c. Baseman
d. Fielder
e. Batter

E

22. Induk organisasi Softball nasional adalah...
a. PERBASI
b. PBVSI
c. PSSI
d. PERBABASI
e. PBSI

D

23. Permainan Softball dilakukan dalam berapa waktu...
a. 7 inning
b. 6 inning
c. 5 inning
d. 4 inning
e. 3 inning

A

24. Grip adalah istilah perlakuan pada bet tenis meja yang artinya...
a. Memukul
b. Melempar
c. Memegang
d. Melakukan smash
e. Menahan

C

25. Ukuran standar lapangan tenis meja adalah...
a. 2,74 m x 1,525 m
b. 2,8 m x 1,6 m
c. 2 m x 1,5 m
d. 2,5 m x 1,525 m
e. 2,74 m x 1,7 m

A

26. Tendangan lurus ke depan dalam pencak silat adalah....
a. Hentakan ke pinggang lawan
b. Hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu
c. Hentakan punggung kaki
d. Menendang dengan punggung kaki
e. Menendang ke samping lawan

B

27. Berikut ini yang termasuk lari jarak menengah adalah….
a. 100, 200, 400 meter
b. 200, 400, 800 meter
c. 400, 800, 1500 meter
d. 800, 1500, 3000 meter
e. 1500, 3000, 5000 meter

D

28. Terdiri dari berapa pemain setiap permainan bola voli....
a. 10 orang
b. 6 orang
c. 4 orang
d. 3 orang
e. 5 orang

B

29. Gerakan dasar smash dalam permainan bola voli adalah....
a. Ayunkan tangan kanan bersamaan dengan badan kedepan
b. Berat badan pada kaki depan
c. Kedua lutut direndahkan
d. Membungkukkan badan
e. Gerak pukulan, memukul bola dengan telapak tangan pada bagian atas bola bersamaan dengan pergelangan tangan diaktifkan

E

30. Variasi dan kombinasi apa saja yang ada pada gerak dasar permainan bola voli?
a. Driebell, lay up, smash
b. Smash, lay up, servis
c. Passing bawah, passing atas, servis dan smash
d. Servis, smash, lay up
e. Smash, servis, passing atas, lay up

C

31. Tangkisan luar dalam pencak silat yaitu.....
a. Tangkisan dari dalam keluar
b. Tangkisan dari bawah ke atas
c. Tangkisan ke arah lawan
d. Tangkisan dari dalam keluar sejajar dengan bahu
e. Tangkisan ke dalam

D

32. Sikap dalam pancak silat yang berfungsi sebagai dasar dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela dan serang adalah dengan sikap….
a. kuda-kuda
b. kangkang
c. jongkok
d. pasang
e. tegak

D

33. Teknik yang memperlihatkan sikap dari kedua kaki dalam keadaan statis.
Teknik ini digunakan untuk mendukung sikap pasang pencak silat adalah…
a. sikap dada
b. kuda-kuda
c. sikap serang
d. sikap serang bola
e. sikap siap menyerang

B

34. Juara dunia sepak bola World Cup 2010 adalah..
a. Brasilia
b. Inggris
c. Spanyol
d. Italia
e. Jerman

C

35. Berlari dengan jarak 100 meter adalah cara untuk melatih…
a. Kelentukan
b. Kelincahan
c. Daya tahan
d. Daya ledak otot
e. Kecepatan

E

36. Dalam komponen kebugaran jasmani ada yang namanya latihan kelincahan.
Dibawah ini salah satu latihan kelincahan adalah…
a. Push up
b. Squat jump
c. Lari zig-zag
d. Lari sprint 100 meter
e. Squat trust

C

37. Latihan berdiri dengan satu kaki diangkat kebelakang berguna untuk melatih….
a. Kecepatan
b. Kelincahan
c. Kelentukan
d. Keseimbangan
e. Kekuatan otot tungkai

E

38. Melakukan interval training bertujuan untuk melatih…
a. Kekuatan
b. Kelentukan
c. Daya tahan
d. Kecepatan
e. Keseimbangan

C

39. Rifa’i melakukan latihan skipping selama 1 menit lamanya. 
Dalam kebugaran jasmani Rifa’i sedang melatih….
a. Kekuatan otot kaki
b. Daya tahan otot tungkai
c. Kecepatan kaki
d. Keseimbangan
e. Kelincahan

B

40. Berapa lama waktu pertandingan sepak bola pada babak perpanjangan....
a. 2 x 45 menit
b. 2 x 30 menit
c. 2 x 15 menit
d. 2 x 20 menit
e. 2 x 25 menit

C

41. Jika terjadi skor sama pada pertandingan final permainan bola basket maka akan terjadi…
a. Pinalty
b. Overtime 5 menit
c. Pertandingan ulang
d. W.O
e. Perpanjangan waktu

E

42. Jika seorang pemain melakukan 5 pelanggaran dalam 1 pertandingan bolabasket maka….
a. Tidak boleh mengikuti pertandingan berikutnya
b. Tidak boleh bermain lagi pada pertandingan saat itu
c. Dikeluarkan dari lapangan dan bangku pemain.
d. Diberi peringatan
e. Dikeluarkan dari area pertandingan

B

43. Teknik pukulan servis yang dimana bola yang dipukul melambung tidak berputar sehingga terlihat mengapung atau mengambang di udara dalam bola voli dinamakan…
a. Jump servis
b.Floating servis
c.Smash
d.Servis bawah
e.Overhand round-house servis

B

44. Berikut ini masa antara masuknya HIV ke dalam tubuh manusia sampai terbentuknya antibodi terhadap HIV yang dapat menularkan HIV kepada orang lain, kecuali ….
a. 2-6 hari
b. 6 minggu-2 bulan
c. 2-6 minggu
d. 2-6 bulan
e. 2-6 tahun

A

45. Berdasarkan hasil survei, yang paling banyak menjadi korban dari penyakit AIDS adalah ….
a. bayi
b. anak-anak
c. remaja/dewasa muda
d. orang tua
e. manula

C

(*)

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!