Diperingati Setiap 1 Desember, Ini Jenis Makanan yang Bisa Perlambat Perkembangan Virus HIV

Bahan makanan lainnya seperti brokoli, bit, kubis, tomat, blueberry, delima, dan nanas juga bisa menjadi pilihan.

• Panduan Lengkap Cara Pindah dari BPJS Mandiri ke PBI untuk Mendapatkan Perlindungan Sosial

Makanan Tinggi Vitamin dan Mineral

Sumber makanan yang mengandung vitamin dan mineral penting untuk mengatasi masalah kesehatan karena obat-obatan atau perawatan HIV.

Zat besi yang ditemukan di sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian juga membantu menjaga kesehatan keseluruhan.

Itu tadi makanan yang dinilai dapat memperlambat perkembangan virus HIV.

Tak hanya makanan yang sebaiknya dikonsumsi, ada juga makanan dihindari pasien HIV, yakni:

- Makanan yang mengandung banyak garam.

- Makanan dengan kandungan gula tinggi.

- Makanan dengan lemak jenuh.

- Telur mentah.

- Daging dan makanan laut mentah.

Selain menjaga pola makan yang sehat, penderita HIV harus mengambil tindakan pencegahan ekstra saat mengolah makanan.

Mengingat HIV dapat menekan sistem kekebalan tubuh, menjaga kebersihan dan keamanan makanan yang tepat sangat penting untuk mencegah infeksi tambahan.

(*)

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!