45 SOAL PJOK Kelas 5 SD Semester 1 Kurikulum Merdeka serta Kunci Jawaban Ulangan UAS SAS PAS

5. Latihan dari lari zig-  zag digunakan untuk melatih ….
a. Kelincahan
b. Kecepatan
c. Kekuatan
d. Daya tahan

Jawaban : a

6. Senam lantai termasuk jenis senam ….
a. Aerobik  
b. Umum   
c. Ketangkasan
d. artistik

Jawaban : a

7. Latihan bertumpu dengan menggunakan kepala atau disebut juga dengan headstand berguna untuk melatih ….
a. Kekuatan
b. Keseimbangan
c. Kelincahan
d. Daya tahan

Jawaban : b

8. Berenang dengan posisi punggung telungkup ke permukaan air disebut gaya ….
a. Gaya Dada
b. Gaya kupu-kupu
c. Gaya Punggung
d. Gaya Bebas

Jawaban : c

9. Urutan dari aktivitas sebelum mengerjakan gerakan ritmik, adalah ….
a. pemanasan
b. inti
c. pendinginan 
d. absen

Jawaban : a

10. Tujuan dari melakukan warming up yaitu ….
a. Agar otot menjadi kaku
b. Agar cepat merasakan lelah
c. Agar terhindar dari cidera
d. Agar mendapat pujian 

Jawaban : c

11. Tumpun yang digunakan pada gerakan meroda adalah ….
a. Satu tangan 
b. Dua tangan 
c. Tiga tangan
d. Tidak bertumpu pada tangan

Jawaban : b

12. Di usia berapa anak mulai menyadari bahwa laki – laki dan perempuan memiliki perbedaan jenis ….
a. di bawah usia 10 tahun
b. di bawah usia 9 tahun
c. di bawah usia 8 tahun
d. di bawah usia 7 tahun