5 Contoh Psikolog Tangani Anak Tantrum dan Mudah Marah

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Setiap anak memiliki cara unik dalam mengekspresikan emosi mereka, termasuk kesedihan, kegembiraan, dan amarah. 

Namun, amarah sering kali menjadi tantangan bagi orang tua karena sulit dikendalikan oleh anak-anak, yang juga dapat mengganggu interaksi sosial mereka.

Untuk mengatasi anak yang sering marah, penting bagi orang tua untuk memahami penyebab dan strategi penanganannya. 

Pasalnya, tantrum yang dialami anak, menurut Denis Sukhodolsky, seorang psikolog klinis, bisa berupa menangis, menendang, atau memukul, dan biasanya berlangsung selama beberapa menit.

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan anak menjadi pemarah, termasuk frustrasi karena tidak mendapatkan apa yang diinginkan atau diminta untuk melakukan sesuatu yang tidak mereka sukai. 

Faktor lain meliputi kondisi kesehatan mental seperti ADHD, autisme, atau gangguan obsesif-kompulsif.

• 7 Contoh Sikap dan Kesalahan Orang Tua yang Bisa Memicu Trauma Pada Anak

Genetika dan lingkungan juga memainkan peran penting, termasuk trauma, disfungsi keluarga, dan gaya pengasuhan yang keras dan tidak konsisten. 

Untuk mengatasi kemarahan anak, ada beberapa pendekatan yang terbukti efektif, seperti mengajari mereka cara menenangkan diri, membantu mereka belajar mengungkapkan emosi mereka dengan kata-kata, dan memberikan konsekuensi yang konsisten atas perilaku mereka.

Hal terpenting adalah memperlakukan anak dalam konteks keluarga, dengan menunjukkan sensitivitas terhadap budaya, nilai-nilai, dan gaya hidup keluarga masing-masing. 

Meskipun ledakan kemarahan kadang-kadang normal pada anak usia prasekolah, bantuan profesional dapat dicari jika perilaku tersebut berlanjut.

Dengan memahami penyebab dan mengimplementasikan strategi yang tepat, diharapkan orang tua dapat membantu anak mengatasi kemarahan mereka dengan efektif.

Terdapat perbedaan dalam sifat anak-anak usia dini, dimana beberapa di antaranya cenderung mudah marah, menangis, atau bahkan sering mengganggu saudaranya. 

Menyadari hal ini, orang tua seringkali merasa kesal dan bahkan merasa lebih tenang ketika anak tidak berada di rumah.

Psikolog Yuli Gloria, SE, M.Psi, Psikolog, memberikan pemahaman mengenai respons orang tua terhadap perilaku anak yang cenderung mengganggu.

 Menurutnya, reaksi marah dari orang tua cenderung membuat anak semakin berteriak, menangis, bahkan menggunakan kata-kata kasar atau tindakan agresif.

• 10 Contoh Merawat Luka Pasca Sunat atau Khitan Bagi Anak Laki-Laki