Ragam Contoh
Contoh dan Jenis Kelainan Pada Tulang Belakang Manusia dan Cara Mencegahnya
Kelainan pada tulang belakang dikenal juga dengan istilah spinal disorder yang merupakan masalah pada kelengkungan atau posisi tulang belakang.
lihat foto
Cara Mencegah Kelainan Tulang Belakang
Masalah tulang belakang sebenarnya bisa dicegah dengan pola makan dan mengatur kebiasaan duduk hingga berjalan.
Misalnya, kamu harus mengatur posisi duduk dengan benar, seperti tidak terlalu membungkuk dan membiasakan duduk tegak.
Selain itu, kamu juga harus memperhatikan cara berjalan dan hindari berjalan sambil membungkuk.
Saat membawa barang, pastikan tidak terlalu berat pada sebelah tangan saja. Bagi barang bawaan pada kedua tangan.
Bila sering membawa ransel, pastikan selalu menggunakannya dengan benar dan tidak hanya menggantung di satu pundak saja.
Jangan lupa lakukan olahraga dengan rajin agar tulang tetap kuat dan sehat.
Ikuti saluran Tribun Pontianak di WhatsApp: KLIK DISINI
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News
| CONTOH Kalimat dengan Kata Berakhiran -kan dalam Materi Bahasa Indonesia |
|
|---|
| 30 Kalimat dengan Kata Berawalan Ter- dalam Materi Bahasa Indonesia |
|
|---|
| CARA Beli Masa Aktif Telkomsel tanpa Isi Pulsa Agar Nomor Tidak Hangus |
|
|---|
| 25 Kalimat dengan Kata Berawalan Mem- dalam Bahasa Indonesia |
|
|---|
| Kemendikbudristek Wujudkan Transisi PAUD ke SD, Apa Saja Perubahan Terbaru Pendidikan? |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.