40 SOAL PJOK Kelas 4 SD MI Ulangan/Ujian Semester 1 Lengkap Kunci Jawaban Asesmen Sumatif K Merdeka

18. Tujuan merentangkan kedua lengan ke samping dalam variasi tolakan dengan kombinasi mendarat dan keseimbangan adalah ....

a. menjaga keseimbangan
b. meluruskan tubuh
c. memperkuat kaki
d. dapat bergerak maju ke depan

Jawaban: A

19. Otot lengan, pinggang, dan kaki dilatih dengan latihan …
a. Langsung kangkang sambil bertepuk tangan
b. melompat di tempat
c. Berjalan di atas balok kayu
d. Angkat paha
Jawaban : a

20. Berikut ini yang bukan milik unsur skill senam, yaitu …
a. keseimbangan
c. mobilitas
b. keluwesan
d. kelemahan
Jawaban : d

21. Sikap kaki seorang teman dalam mendukung sikap lilin adalah posisi ….
a. berjongkok
c. telentang
b. Kangkang dibuka
d. berlutut
Jawaban : c

22. Menembakkan bola ke arah ring pada permainan bola basket disebut...

a. menendang
b. shuting
c. melempar
d. mendribel

Jawaban: B

23. Melempar, menangkap dan memukul adalah teknik dasar pada permainan...

a. bola kasti
b. bola basket
c. sepak bola
d. bola voli

Jawaban: A

24. Kedua tangan, ketika pose lilin sangat membantu untuk mendukung ….
a. kepala
c. berat badan
b. kaki
d. pinggul
Jawaban : c

25. Salah satu olahraga air yang bisa dilombakan adalah …
a. balet
c. tenis meja
b. menyampaikan
d. berenang
Jawaban : d

26. Dalam latihan Push-up dapat membentuk otot bagian….
a. kekuatan otot punggung
c. kelenturan otot perut dan paha
b. kekuatan otot lengan dan bahu
d. keseimbangan tubuh
Jawaban : c

27. Kiper dalam pertandingan sepak bola disebut …
a) gelandang tengah
b. pembela
c. penyerang
d. penjaga gawang
Jawaban : d

28. Postur dalam gaya bebas saat berenang ….
a. Tidur
b. miring
c. Telungkup
d. menenggelamkan
Jawaban : a

29. Permainan olahraga yang mirip dengan penjaga gawang adalah …
a. softball
b. baseball
c. Kasti
d. Bakar bolanya
Jawaban : d

30. Bantalan elastis disertakan dalam contoh ….
a. Latihan lantai tanpa alat
c. Senam ritmik tanpa alat
b. Lantai gym dengan alat-alat
d. senam ritmik dengan alat
Jawaban : a

31. Postur saat melompat ke samping adalah ….
a. tegak lurus
c. untuk mencegah dirimu sendiri
b. condong ke kanan
d. kemiringan kiri
Jawaban : c

32. Kayu bakar digunakan untuk kegiatan ….
a. tarik tambang
c. api unggun
b. mencari trek
d. Tenda lapangan

Jawaban : c

33. Jumlah pada saat melakukan permainan bola voli adalah.…
a. 3 orang
b. 5 orang
c. 4 orang
d. 6 orang
Jawaban : d

34. Jump Squat berguna untuk kekuatan otot …
a. perut
b. kaki
c. Leher
d. kembali
Jawaban : b

35. Latihan senam lantai dengan alat …
a. tikar
b. kasur
c. Karpet
d. kabel
Jawaban : b

36. Latihan pemanasan juga disebut …
a. memanas
b. bersinggungan
c. maraton
d. meregang
Jawaban : d

37. Jumlah pemain sepak bola adalah ….
a. 10
b. 9
c. 11
d. 6
Jawaban : c

38. Permaian sepak bola dimainkan oleh ....kelompok

a. 2
b. 3
c. 4
d. 5

Jawaban: A

39. Bentuk lapangan sepakbola adalah...

a. segi lima
b. lingkaran
c. persegi panjang
d. segi empat

Jawaban: D

40. Yang termasuk salah satu teknik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah...

a. memukul bola
b. menendang bola
c. shuting bola kearah ring
d. Ches-pass

Jawaban: B

Dapatkan Informasi Terkini dari Tribun Pontianak via SW DI SINI

Ikuti Terus Berita Terupdate Seputar Kalbar Hari Ini Di sini