41 SOAL PJOK Kelas 3 SD Kurikulum Merdeka Tahun 2024 Semester 1 dan Kunci Jawaban Sumatif

B

20. Jika melakukan olahraga lari maka otot kaki akan ....
a. Tegang
b. Sakit
c. Kuat
d. Kram

C

21. Olahraga berikut yang menggunakan gerak memukul dengan tongkat, melempar dan menangkap bola adalah .....
a. Basket
b. Pingpong
c. Kasti
d. Tenis

C

22. Permainan tradisional berikut yang menggunakan gerak berjalan dan berlari adalah....
a. Bentengan
b. Congklak
c. Engklek
d. Dagongan

A

23. Mengayun kedua lengan ke depan dan ke belakang secara bergantian, disertai dengan gerakan menekuk lutut, disebut gerakan . . .
a. Gerakan Kesegaran
b. Gerakan Ritmik
c. Gerakan Ketangkasan
d. Gerakan Berubah Arah

B

24. Senam yang diiringi dengan irama disebut ….
a. Senam Massal
b. Senam Irama
c. Senam lantai
d. Senam Ketangkasan

B

25. Melatih keseimbangan berdiri dapat dilakukan dengan sikap membentuk …
a. Kapal laut
b. Kapal layar
c. Kapal Selam
d. Pesawat Terbang

D

26. Gerakan berikut yang termasuk gerak non Lokomotor adalah....
a. Mengayun tangan
b. Berlari
c. Memukul Bola
d. Berjalan

A

27. Gerakan membungkukan badan berfungsi untuk otot …
a. Pinggang
b. Leher
c. Paha
d. Kaki

A

28. Untuk melatih kekuata otot bahu bisa melalui latihan ....
a. Tarik menarik tangan
b. Naik turun tangga
c. Menggendong teman
d. Gerakan bangun duduk

C

29. Permainan tradisional yang membutuhkan keserasian gerakan contohnya adalah . . ...
a. Balap bakiak
b. Benteng
c. Gobak Sodor
d. Engklek

A

30. Latihan lari membuat otot-otot kaki bisa berubah menjadi….
a. besar
b. sangat
c. kecil
d. Limp

A

31. Ketika kita berolahraga secara rutin, tubuh kita menjadi …
a. besar
b. tipis
c. gemuk
d. sehat

D

32. Saat menangkap bola basket, posisi kedua tangan adalah ……
a. kepalan tangan
b. dipisahkan
c. meleleh
d. terbuka

D

33. Induk organisasi senam nasional adalah ...
a. PSSI
b. PERBASI
c. PERSARI
d. PERSANI

D

34. Senam irama disebut juga senam ...
a. buyung
b. tera
c. jantung sehat
d. ritmik

D

35. Posisi tangan saat mendapatkan bola dari teman adalah …
a. terbuka
b. tertutup
c. kepalan tangan
d. kaki menendang

B

36. Pengaturan awal jalan normal, diikuti oleh lari cepat, ….
a. Jongkok
b. Bangun
c. Duduk
d. Mengayunkan tangan

D

37. Bagaimana sikap awal pada gerakan jalan ditempat adalah…
a. berdiri ditempat
c. duduk
b. jongkok
d. berbaring

A

38. Perbedaan antara berlari dan berjalan adalah.…
a. cara tendangan kaki
b. langkahnya
c. tubuh bersandar
d. memasuki garis finish

B

39. Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot pada lengan dan bahu adalah. …
a. sit-up
b. aman
c. push-up
d. menarik

C

40. Olahraga berikut yang membutuhkan kerja sama tim + regu adalah ...
a. renang
b. bola voli
c. catur
d. selancar

B

41. Gerakan yang bukan gerak dasar lokomotor adalah...
A. Berjalan
B. Berlari
C. Merangkak
D. Menutup mata

D

(*)

Informasi Terkini Tribun Pontianak Kunjungi Saluran WhatsApp

Ikuti Terus Berita Terupdate Seputar Kalbar Hari Ini Di sini