45 SOAL & Jawaban Ulangan PJOK Kelas 2 SD/MI Semester 2 Soal Penjas Sumatif K Merdeka Kenaikan Kelas

Jawaban : A

13. Sebelum berolahraga kamu harus melakukan….
a. pendataan
b. pemanasan
c. pendinginan

Jawaban : B

Baca juga: 45 SOAL & Jawaban Bahasa Sunda Kelas 11 SMA/SMK Ulangan - Ujian Sekolah Semester 2 Kurikulum Merdeka

14. Sesudah olahraga kita harus melakukan….
a. penilaian
b. pemanasan
c. pendinginan

Jawaban : C

15. Berikut yang termasuk gerakan pemanasan adalah bermain….
a. angguk kepala sesuai aba-aba
b. loncat katak
c. loncat tegak

Jawaban : A

16. Berapa waktu yang dibutuhkan saat pemanasan….
a. 3-5 menit
b. 5-7 menit
c. 5-10 menit

Jawaban : C

17. Manfaat saat melakukan pemanasan adalah agar….
a. terhindar dari cedera
b. membuat tubuh sehat
c. tidak bosan

Jawaban : A

18. Manfaat saat melakukan pendinginan adalah untuk….
a. istrahat
b. mengembalikan kerja jantung seperti semula
c. menjaga stamina tubuh

Jawaban : B

19. Berikut hal-hal yang perlu dihindari sebelum melakukan aktivita fisik….
a. istrahat atau tidur yang cukup
b. makan dan minum berlebihan
c. menjaga keseimbangan

Jawaban : B