100 SOAL PJOK Kelas 3 SD Semester 2, Kunci Jawaban Latihan UKK SAT PAT 2024 Pilihan Ganda

d. Kekuatan

Jawaban: a

8. Pandangan pada saat melakukan lempar bola harus ke arah…..

a. Bawah

b. Teman

c. Atas depan

d. Samping

Jawaban: c

9. Tarik tambang dapat melatih kekuatan dan…..

a. Kelincahan

b. Keseimbangan

c. Ketahanan

d. Daya ledak

Jawaban: c

10. Posisi kaki pada saat melakukan tolakan lompat jauh harus……

a. Kaki terkuat

b. Kedua kaki

c. Kaki kiri

d. Kaki kanan

Jawaban: a

• 100 SOAL IPS Kelas 3 SD Semester 2, Kunci Jawaban Latihan UKK SAT PAT 2024 Pilihan Ganda

11. Pada saat berputar di udara merupakan latihan…..

a. Otot

b. Irama

c. Si Buyung

d. Ketangkasan

Jawaban: d

12. Pada saat melakukan pendaratan dalam melompat jauh harus memakai kaki…..

a. Kaki kiri

b. Kaki terkuat

c. Kedua kaki

d. Kaki kanan

Jawaban: c

13. Pada saat latihan dengan melakukan kaki di bolak-balik ialah gerakan…..

a. keseimbangan

b. Kekuatan

c. Kelincahan

d. Kecepatan

Jawaban: b

14. Latihan dalam berputar arah di udara termasuk kedalam latihan…..

a. Kelenturan

b. Kelincahan

c. Keseimbangan

d. Kekuatan

Jawaban: b

15. Posisi tangan pada saat guling ke belakang harus di…..

a. Ditekuk di samping telinga

b. Lurus ke samping

c. Luruh ke atas

d. Lurus ke depan

Jawaban: a

16.  Gerak meliukkan badan termasuk dalam gerak ...

a.  Lokomotor

b.  Nonlokomotor

c.  Manipulative

d.  Terpadu

Jawaban: b

17.Gerakan push up dapat memperkuat otot ...

a.  leher

b.  kaki

c.  lengan

d.  perut

jawaban: c

18.  Dalam permainan Kijang dan Rusa jika guru memanggil kijang maka ...

a.       deret Kijang melompat ke depan sementara deret Rusa melompat ke belakang

b.      deret Rusa melompat ke depan sementara deret Kijang melompat ke belakang

c.       deret Kijang melompat ke depan sementara deret Rusa melompat ke depan

d.      deret Rusa melompat ke depan sementara deret Kijang melompat ke depan

jawaban: a

19.  Dalam olah raga lompat tali berguna untuk …

a.       menguatkan otot – otot kaki dan tangan

b.      mengencangkan otot – otot perut

c.       menguatkan otot – otot punggung

d.      melenturkan otot – otot paha

jawaban: a

20.  Saat turun melakukan lompat jauh kaki harus ...

a.       Kedua kaki turun bersama

b.      Turun menggunakan lutut

c.       Turun satu yang kanan

d.      Turun satu yang kiri

jawaban: a

21. Senam yang di iringi musik atau lagu disebut…..

a. Senam ketangkasan

b. Senam Si Buyung

c. Senam lantai

d. Senam kelenturan

Jawaban: b

22. Pemainan gerobak sodor termasuk olahraga nomor…..

a. Senam

b. Atlitik

c. Permainan tradisional

d. Permainan modern

Jawaban: c

23. Gerakan mengayunan otot lengan ke samping akan melatih otot…..

a. Punggung

b. kaki

c. Bahu

d. Telapak tangan

Jawaban: c

24. Pada saat memutar arah 90 derajat disebut dengan latihan…..

a. Kekuatan

b. Keseimbangan

c. Kecepatan

d. Kelincahan

Jawaban: b

25. Posisi tangan pada saat berguling ke depan seharusnya…..

a. Ditekuk ke depan

b. Lurus ke belakang

c. Lurus ke samping

d. Lurus ke depan

Jawaban: a

26. Meluncur pada saat berlari cepat ada di tahap…..

a. Sikap lari

b. Lepas start

c. Start

d. Kelincahan

Jawaban: b

27. Permainan tradisional merupakan latihan…..

a. Kelincahan

b. Ketepatan

c. Keseimbangan

d. Kekuatan

Jawaban: c

28. Pandangan pada saat melakukan lempar bola harus ke arah…..

a. Bawah

b. Teman

c. Atas depan

d. Samping

Jawaban: c

29. Tarik tambang dapat melatih kekuatan dan…..

a. Kelincahan

b. Keseimbangan

c. Ketahanan

d. Daya ledak

Jawaban: c

30. Posisi kaki pada saat melakukan tolakan lompat jauh harus……

a. Kaki terkuat

b. Kedua kaki

c. Kaki kiri

d. Kaki kanan

Jawaban: a

31. Sebelum tidur kita harus  . . . .

a. menggosok gigi                 b. makan                                c. nonton TV

Jawaban: ca

32.      Salah satu cara kita beristirahat adalah dengan cara...

a. nonton TV                          b. tidur                                  c. duduk-duduk

Jawaban: b

33.      Saat bermain lompat tali kita melakukan gerakan....

a. berlari                                  b. melompat                         c. berlari dan melompat  

Jawaban: b            

34.      Setelah berolahraga perbanyak minum  . . . .

a. air putih                              b. air jeruk                             c. sprite

Jawaban: a

35.           Sebelum berolahraga kita harus melakukan....

a. pemanasan                          b. berlari                                c. pelemasan

Jawaban: a

36.           Gerakan memutar dan meliukkan badan dapat dilakukan untuk....

a. tangkas                               b. melemaskan badan            c. melenturkan tubuh

Jawaban: c

37. Di bawah ini yang bukan kombinasi gerak memutar dan menekuk adalah ....

a. memutar kepala                b. menekuk lutut                  c. melipat tangan

Jawaban: c

38.      Supaya badan tumbuh sehat kita juga harus makan-makanan yang….

a. enak                                 b. bergizi                              c. banyak    

Jawaban: b                                  

39.         Badan kita juga akan sehat jika banyak bergerak dan…..

a. berolahraga                        b. melompat                         c. berlari      

Jawaban: a          

40.  Saat jam istirahat sebaiknya kita bermain di ….

a. dalam kelas                                  b. di mushalla                       c. halaman sekolah

Jawaban: c

41. Posisi tangan pada saat berguling ke depan seharusnya…..
a. Ditekuk ke depan
b. Lurus ke belakang
c. Lurus ke samping
d. Lurus ke depan
Jawaban: d

42. Meluncur pada saat berlari cepat ada di tahap…..
a. Sikap lari
b. Lepas start
c. Start
d. Kelincahan
Jawaban: b

43. Permainan tradisional merupakan latihan…..
a. Kelincahan
b. Ketepatan
c. Keseimbangan
d. Kekuatan
Jawaban: a

44. Pandangan pada saat melakukan lempar bola harus ke arah…..
a. Bawah
b. Teman
c. Atas depan
d. Samping
Jawaban: c

45. Tarik tambang dapat melatih kekuatan dan…..
a. Kelincahan
b. Keseimbangan
c. Ketahanan
d. Daya ledak
Jawaban: c

46. Posisi kaki pada saat melakukan tolakan lompat jauh harus……
a. Kaki terkuat
b. Kedua kaki
c. Kaki kiri
d. Kaki kanan
Jawaban: a

47. Pada saat berputar di udara merupakan latihan…..
a. Otot
b. Irama
c. Si Buyung
d. Ketangkasan
Jawaban: d

48. Pada saat melakukan pendaratan dalam melompat jauh harus memakai kaki…..
a. Kaki kiri
b. Kaki terkuat
c. Kedua kaki
d. Kaki kanan
Jawaban: c

49. Pada saat latihan dengan melakukan kaki di bolak-balik ialah gerakan…..
a. keseimbangan
b. Kekuatan
c. Kelincahan
d. Kecepatan
Jawaban: b

50. Latihan dalam berputar arah di udara termasuk kedalam latihan…..
a. Kelenturan
b. Kelincahan
c. Keseimbangan
d. Kekuatan
Jawaban: b

51. Jongkok lalu berdiri sama saja melatih kekuatan otot…..
a. Pinggang
b. Punggung
c. Tangan
d. Kaki
Jawaban: d

52. Untuk melatih kekuatan otot tangan bisa dilakukan dengan cara…..
a. Tarik-menarik
b. Sikap kapal terbang
c. Sit up
d. Rol depan
Jawaban: a

53. Jalan seperti kapal terbang bisa di ibaratkan sebagai gerakan latihan…..
a. Keseimbangan
b. Kekuatan
c. Kecepatan
d. Kelincahan
Jawaban: a

54. Pada saat melompat sama saja kita sedang latihan…..
a. Keseimbangan
b. Kekuatan
c. Daya ledak
d. Kelincahan
Jawaban: c

55. Pada saat berguling ke depan maka bagian badan mana yang akan menempel matras pertama kali adalah…..
a. Kepala
b. Tengkuk
c. Punggung
d. Dahi
Jawaban: b

56. Posisi tangan pada saat mendorong diding seharusnya.
a. Lurus
b. Bengkok
c. Di pinggang
d. Bebas
Jawaban: a

57. Senam yang di iringi musik atau lagu disebut…..
a. Senam ketangkasan
b. Senam Si Buyung
c. Senam lantai
d. Senam kelenturan
Jawaban: b

58. Pemainan gerobak sodor termasuk olahraga nomor…..
a. Senam
b. Atlitik
c. Permainan tradisional
d. Permainan modern
Jawaban: c

59. Gerakan mengayunan otot lengan ke samping akan melatih otot…..
a. Punggung
b. kaki
c. Bahu
d. Telapak tangan
Jawaban: c

60. Pada saat memutar arah 90 derajat disebut dengan latihan…..
a. Kekuatan
b. Keseimbangan
c. Kecepatan
d. Kelincahan
Jawaban: a

61. Permainan tradisional berikut yang menggunakan gerak berjalan dan berlari adalah....

a. Bentengan c. engklek

b. Congklak d. Dagongan

Jawaban: a

62. Permainan tradisional yang membutuhkan keserasian gerakan contohnya adalah . . ...

a. balap bakiak c. Gobak Sodor

b. benteng d. Engklek

Jawaban: a

63. Untuk melatih kekuata otot bahu bisa melalui latihan ....

a. tarik menarik tangan c. menggendong teman

b. naik turun tangga d. gerakan bangun duduk

Jawaban: c

64. Permainan tradisional yang membutuhkan kelincahan untuk memainkanya adalah

a. dagongan c. Engklek

b. lompat tali d. gobak sodor

Jawaban: c

65. Kebiasaan kurang baik yang dilakukan sebelum, selama dan sesudah tidur adalah....

a. sikat gigi sebelum tidur

b. Berdo’a Sebelum tidur

c. membereskan tempat tidur setelah tidur

d. memakai sepatu ketika tidur

Jawaban: d

66. Mengayun kedua lengan ke depan dan ke belakang secara bergantian, disertai dengan

gerakan menekuk lutut, disebut gerakan . . .

a. Gerakan Kesegaran

b. Gerakan Ritmik

c. Gerakan Ketangkasan

d. Gerakan Berubah Arah

Jawaban: b

67. Senam yang diiringi dengan irama disebut ....

a. Senam Massal c. Senam lantai

b. Senam Irama d. Senam Ketangkasan

Jawaban: b

68. Kegunaan yang paling utama dari pakaian adalah ....

a. Melindungi Tubuh dari Hawa dingin dan panas

b. untuk dijemur

c. untuk bergaya

d. Untuk disimpan dilemari

Jawaban: a

69. Jika melakukan olahraga lari maka otot kaki akan ....

a. tegang c. kuat

b. sakit d. kram

Jawaban: c

70. Olahraga berikut yang menggunakan gerak memukul dengan tongkat, melempar dan

menangkap bola adalah .....

a. Basket c. Kasti

b. Pingpong d. Tenis

Jawaban: c

71. Gerakan berikut yang termasuk gerak non Lokomotor adalah....

a. Mengayun tangan c. Memukul Bola

b. Berlari d. Berjalan

Jawaban: a

72. Melatih keseimbangan berdiri dapat dilakukan dengan sikap membentuk ...

a. Kapal laut c. Kapal Selam

b. Kapal layar d. Pesawat Terbang

Jawaban: d

73. Posisi tiarap dengan posisi tangan lurus kedua tangan dan kaki bertumpu pada tanah, kemudian perlahan kedua tangan di tekuk tetapi badan tidak menyentuh tanah, gerakan ini disebut ...

a. Sit up c. Pull up

b. Push up d. Back up

Jawaban: b

74. Posisi tubuh tengkurap/tiarap, kemudian bagian kepala sampe pinggang diangkat berulang- ulang, sedangkan bagian kaki dan paha masih menempel pada lantai disebut dengan gerakan .. .

a. Sit up c. Pull up

b. Push up d. Back up

Jawaban: d

75.Gerakan membungkukan badan berfungsi untuk otot .......................

a. Pinggang c. Paha

b. Leher d. Kaki

Jawaban: a

76. Gerakan berjalan di tempat umumnya digunakan pada latihan .…

a. Lari

b. Lompat

c. Baris-berbaris

Jawaban: c

77. Langkah awal yang dilakukan pada gerakan berjalan di tempat adalah ….

a. Berdiri tegap

b. Pandangan ke depan

c. Tangan mengepal kesamping badan

Jawaban: a

78. Tujuan dari melakukan gerakan berjalan tegap adalah untuk ….
a. Agar lebih sehat
b. Melatih kedisiplinan
c. Sampai ketempat tujuan

Jawaban: b

79. Dalam gerakan berjalan tegap lebih mengutamakan ….
a. Kekompakan
b. Kekuatan
c. Keberanian

Jawaban: a

80. Langkah awal yang dilakukan dalam gerakan berjalan tegap adalah ….
a. Tangan dikepalkan di samping tubuh
b. Pandangan lurus kedepan
c. Berdiri tegap dan dada membusung

Jawaban: c

81. Lari estafet disebut juga dengan lari ….
a. Sambung
b. Cepat
c. Marathon

Jawaban: a

82. Gerakan dengan menekukan badan ke samping di sebut dengan latihan….
a. Kelincahan
b. Kelenturan
c. Kekuatan
d. Keseimbangan
Jawaban: b

83. Gerakan disaat badan membungkuk sambil bergerak berfungsi untuk melatih otot…..
a. Punggung
b. perut
c. Lengan
d. Perut
Jawaban: a

84. Disaat melakukan gerakan push up itu dapat melatih otot…..
a. Kaki
b. Tangan
c. Pinggang
d. Punggung
Jawaban: b

85. Sikap tubuh disaat guling ke depan adalah…..
a. Lurus
b. Segaris
c. Lemas
d. Segaris
Jawaban: d

86.  Senam irama disebut juga dengan senam ….
a. Musik
b. Ritmik
c. Aerobik

Jawaban: b

87.     Senam yang menggabungkan antara gerakan aktif, kreatif dan juga energik disebut dengan senam ….
a. Artistik
b. Ritmik
c. Aerobik

Jawaban: c

88.     Salah satu cabang senam yang mengandung gerakan sedikit ekstrim seperti salto, putaran dan gerakan lainnya, disebut dengan ….
a. Akrobatik
b. Irama
c. Trampolin

Jawaban: a

89.     Guna melatih kelentukan sebaiknya melakukan ….
a. Push up
b Naik dan turun tangga
c. Menundukkan badan

Jawaban: a

90.     Pendaratan setelah melompat dilakukan mengunakan ….
a. Tangan
b. Kepala
c. Kaki

Jawaban: c

91. Posisi tangan pada saat guling ke belakang harus di…..
a. Ditekuk di samping telinga
b. Lurus ke samping
c. Luruh ke atas
d. Lurus ke depan
Jawaban: a

92. Posisi dari tangan dan juga kaki saat melakukan renang gaya dada yaitu ….
a. Diangkat keatas
b. Satu kaki didalam air
c. Di dalam air

Jawaban: c

93. Pencak Silat merupakan salah satu cabang seni bela diri yang berasal dari ….
a. Cina
b. Jepang
c. Indonesia

Jawaban: c

94. Di dalam bela diri pencak Silat, berusaha untuk menendang atau meninju lawan menggunakan tangan maupun kaki disebut dengan .…
a. serangan
b. pendinginan
c. pemanasan

Jawaban: a

95. Nyamuk jenis Aedes Aegypti melakukan perkembangbiakan di air yang ….
a. Kotor
c. Bersih
b. Sumur

Jawaban: a

96. Agar rumah kita terhindar dari sarang nyamuk, maka harus selalu di ….
a. Kotori
b. Biarkan
c. Bersihkan

Jawaban: c

97. Jika terkena gigitan nyamuk Aedes Aegypti, maka kita bisa terserang penyakit ….
a. DBD
b. Tifus
c. Radang tenggorokan

Jawaban: a

98. Nyamuk sangat senang di wilayah yang ….
a. Bersih
b. Kotor
c. Berdebu

Jawaban: b

99. Tiga langkah untuk mencegah persebaran nyamuk Aedes Aegypti adalah ….
a. Mengubur, menguras, membakar
b. Menguras, menanam, membuang
c. Membakar, memupuk, menguras

Jawaban: a

100. Jika ingin buang air besar maupun kecil sebaiknya di ….
a. Danau
b. Jamban
c. Sungai

Jawaban: b

Kunci Jawaban

1.  B

2.  A

3.  B

4.  D

5.  D

6.  A

7.  A

8.  C

9.  B

10.  A

11.    A

12.  D

13.  C

14.  B

15.  B

16.  A

17.  B

18.  D

19.  A

20.  A

21.  B

22.  A

23.  B

24.  D

25.  D

26.  A

27.  A

28.  C

29.  9

30.  A

31.      A

32.      B

33.      C

34.      A

35.      A

36.      C

37.      C

38.      B

39.      A

40.  C