30 SOAL Ulangan/Ujian Sekolah PJOK Lengkap Jawaban USBN UAS Penjas Kelas 6 SD Kurikulum Merdeka

Jawaban: B

4. Siswa kelas VI melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam aktivitas lompat jauh.

Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar yang tepat dalam lompat jauh adalah ....

A. Lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi tolakan dan melayang
B. Melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan melayang
C. Lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lompat dan mendarat
D. Melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan mendarat

Jawaban: C

5. Bagian tubuh yang mengenai matras pertama kali pada saat melakukan gerakan mengguling ke depan pada senam lantai adalah ....

A. Kepala
B. Kaki
C. Punggung
D. Tangan

Jawaban: D

6. Perhatikan gerakan dalam aktivitas kebugaran jasmani berikut!

1) Berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu.
2) Dorong kedua tangan lurus ke depan dengan jari-jari saling berkait.
3) Dorong kedua tangan lurus ke atas dengan jari-jari saling berkait.
4) Dorong kedua tangan lurus ke belakang dengan jari-jari saling berkait.

Urutan gerakan peregangan otot lengan yang tepat terdapat pada angka . . . .

A. 1)–2)–3)–4)
B. 1)–2)–4)–3)
C. 1)–3)–2)–4)
D. 1)–4)–3)–2)

Jawaban: C

7. Peregangan otot dan pelemasan sendi merupakan bagian dalam aktivitas kebugaran jasmani.

Peregangan otot dan pelemasan sendi bermanfaat untuk melatih . . . .