45 SOAL PJOK Kelas 3 Ulangan/Ujian UTS-UAS Semester 2 Thn 2024 Terbaru Lengkap Kunci Jawaban Sumatif

12. Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot pada lengan dan bahu adalah. …
a. sit-up
b. aman
c. push-up
d. menarik

Jawab : c.

13. Lemparan chest pass pada permainan bola basket ditujukan untuk …
a. musuh
b. wasit
c. pemain lainnya satu tim
d. gawang

Jawab : c

14. Sikap awal dalam gerakan jalan ditempat adalah ….
a. berdiri tegak
b. jongkok
c. duduk
d. bersandar

Jawab : a

15. Latihan lari membuat otot-otot kaki bisa berubah menjadi….
a. besar
b. sangat
c. kecil
d. Limp

Jawab : a.

16. Dalam melakukan Dribble bola dalam permainan bola basket, jari tangan harus …
a. tertutup
b. terbuka
c. terkonsentrasi
d. merebut

Jawab : b.

17. Guling ke depan dan ke belakang termasuk dalam senam…
A. keseimbangan C. ketangkasan
B. kelenturan D. kekuatan

Jawaban : b

18. Senam yang dilakukan pada lantai dan biasanya menggunakan alas berupa matras disebut….
A. senam aerobik C. senam ritmik
B. senam artistik D. senam lantai

Jawaban : d

19. Sesudah berolahraga sebaiknya kita meluruskan dan melemaskan kaki supaya …
A. Otot kaki menjadi kaku
B. otot kaki tidak kaku
C. Kaki menjadi kuat
D. lengan menjadi kuat