Kondisi Skuad Timnas Asuhan Shin Tae Yong Hari Ini Jelang Hadapi Libya dan Iran

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Inilah kondisi terbaru skuad Timnas Indonesia asuhan Shin Tae Yong yang sedang menjalani pemusatan latihan di Turkiye.

Timnas Garuda terus mengenjot latihan jelang Piala Asia 2024 yang sudah didepan mata.

Piala Asia 2024 Qatar akan berlangsung pada 12 Januari hinggga 10 Februari 2024.

Jelang melakoni laga ujicoba melawan Libya dan Iran, para pemain fokus meningkatkan stamina.

Para pemain memperkuat fisik dengan berlatih di pusat kebugaran (fitness center) Hotel Titanic Deluxe Golf Belek, Antalya, Turki, Selasa 26 Desember 2023.

Latihan gym dibagi menjadi beberapa bagian yang berfokus untuk penguatan otot pemain.

Baca juga: Piala Asia 2024 : Kabar Gembira, Jordi Amat Gabung TC Timnas Besok

Pelatih fisik tim, Shin Sang-gyu mengatakan, ada beberapa jenis latihan untuk gym.

"Salah satunya adalah memperkuat otot-otot kecil.

Dalam waktu yang diberikan ini, kami memaksimalkannya, supaya dapat hasil yang sempurna," ujarnya seperti dilansir dari laman PSSI

"Dalam waktu singkat ini, memang sulit juga untuk meningkatkan powernya langsung, tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan, akan berdampak ke stamina pemain sekarang."

"Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting.

Tetapi pemain punya potensi baik, maka dari itu kita latihan gym terus menerus," imbuhnya

Sementara itu, bagi pemain seperti Yakob Sayuri, dia dan teman-teman terus semangat menjalani latihan dan dia sudah siap menatap Piala Asia nanti.

Baca juga: Rangking Voli Dunia FIVB 2023 Hari Ini Update Posisi Timnas Putra Indonesia

"Latihan pagi ini fokus core, untuk penguatan perut, antusias teman-teman hari ini sangat semangat untuk menjalani latihan," katanya.

"Kondisi saya sangat baik setelah bergabung di TC dengan latihan yang diberikan oleh head coach, sangat siap untuk menghadapi Piala Asia nanti," tukasnya