30 CONTOH Soal PJOK Kelas 4 Ulangan/Ujian Sumatif Semester 1 Lengkap Kunci Jawaban Kurikulum Merdeka

6. Postur dalam gaya bebas saat berenang ….
a. Tidur
b. miring
c. Telungkup
d. menenggelamkan
Jawaban : a

7. Kemampuan otot untuk melakukan bisnis dalam waktu singkat
disebut ….
a. ketahanan
c. Kekuatan dengan kecepatan
b. keseimbangan
d. Fleksibilitas dengan kecepatan
Jawaban : c

8. Pergerakan siswa yang berjalan di tempat didasarkan pada jumlah kode.
a. yang pertama
c. ketiga
b. kedua
d. keempat
Jawaban : a

9. Gerakan maju dilakukan dengan fokus pada yang kedua
….
a. tangan
c. lutut
b. kaki
d. paha
Jawaban : b

10. Bagian tubuh yang dilatih saat menggerakkan kepala …
a. otot kaki
c. otot leher
b. otot tangan
d. otot lutut
Jawaban : a

11. Otot lengan, pinggang, dan kaki dilatih dengan latihan …
a. Langsung kangkang sambil bertepuk tangan
b. melompat di tempat
c. Berjalan di atas balok kayu
d. Angkat paha
Jawaban : a

12. Berikut ini yang bukan milik unsur skill senam, yaitu …
a. keseimbangan
c. mobilitas
b. keluwesan
d. kelemahan
Jawaban : d

13. Sikap kaki seorang teman dalam mendukung sikap lilin adalah posisi ….
a. berjongkok
c. telentang
b. Kangkang dibuka
d. berlutut
Jawban : c

14. Kedua tangan, ketika pose lilin sangat membantu untuk mendukung ….
a. kepala
c. berat badan
b. kaki
d. pinggul
Jawaban : c

15. Sebuah karet gelang digantung dapat digunakan sebagai alat bermain ….
a. tangkai
c. tarik tambang
b. tali skipping
d. Kangkang lompat
Jawaban : b

16. Setelah melewati kuda-kuda, posisi kaki saat mendarat adalah ….
a. mengeper
c. melayang
b. terbuka lebar
d. dikompresi
Jawaban : b

17. Kayu bakar digunakan untuk kegiatan ….
a. tarik tambang
c. api unggun
b. mencari trek
d. Tenda lapangan
Jawaban : c

18. Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian….
a. kekuatan otot punggung
c. kelenturan otot perut dan paha
b. kekuatan otot lengan dan bahu
d. keseimbangan tubuh
Jawaban : c

19. Jumlah pada saat melakukan permainan bola voli adalah.…
a. 3 orang
b. 5 orang
c. 4 orang
d. 6 orang
Jawaban : d

20. Bantalan elastis disertakan dalam contoh ….
a. Latihan lantai tanpa alat
c. Senam ritmik tanpa alat
b. Lantai gym dengan alat-alat
d. senam ritmik dengan alat
Jawaban : a