SOAL PJOK Kelas 5 Ulangan/Ujian Semester 1 Lengkap Kunci Jawaban Soal UAS/SAS PJOK Kls V Tahun 2023

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut adalah kumpulan soal ulangan dan ujian semester 1 pelajaran PJOK kelas 5 SD/MI.

Ada beberapa pertanyaan yang dirangkum untuk meningkatkan kompetensimu.

Jawablah setiap soal yang ada serta  sandingkan dengan kunci jawaban.

Semakin banyak kamu benar dalam menjawab pertanyaan menunjukan tingkat pemahaman yang baik akan materi tersebut.

Carilah berbagai referensi untuk mengasah kemampuanmu.

Ingat soal yang ada hanya sebagai bahan belajar.

Jika menemukan kesulitan maka mintalah bantuan atau konsultasi dengan guru pengampu mata pelajaran di sekolah.

(Lengkap soal dan kunci jawaban soal ulangan kelas 5 klik link)

Soal PJOK Kelas 5:

1. Apa saja gerak dasar dalam cabang olahraga atletik?

A. jalan, lari, lompat dan lempar
B. menangkap, melempar dan memukul
C. menendang, menggiring, dan passing
D. passing, servis, dan smash

Jawab : a

Baca juga: SOAL Bahasa Indonesia Kelas 5 Ulangan/Ujian Semester 1 serta Kunci Jawaban UAS/SAS Bahasa Indonesia

2. Zulham akan melakukan lompat jauh. Kaki yang dapat digunakan Zulham untuk tolakan ialah ….

A. kaki kiri
B. kaki kanan
C. kedua kaki
D. kaki terkuat

Jawab : d

3. Berikut adalah gerak dasar atletik, kecuali … .

A. Melompat
B. Lari
C. Menendang
D. Melempar

Jawab : c

4. Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing, permainan ini mengombinasikan gerak dasar …

A. jalan, lari dan lompat
B. jalan, lari dan lempar
C. jalan, lari dan loncat
D. jalan, lari dan menolak

Jawab : b

5. Dave melakukan variasi gerak lompat meraih bola dan lompat jauh. Gerakan melompat bertujuan memberikan pengalaman cara ….

A. berjalan dan melempar benda
B. berjalan dan berlari dengan cepat
C. berlari dan melompat yang benar
D. menumpu atau mendarat yang benar

Jawab : d

6. Dasar dari semua cabang olahraga adalah

A. Atletik
B. Senam
C. Gerak
D. Jalan dan Lari

Jawab : a

7. Pendaratan yang tepat dalam lompat jauh dilakukan menggunakan ….

A. Kaki Terkuat
B. Kedua Kaki
C. Kaki Kanan
D. Kaki Kiri

Jawab : b

8. Berikut ini adalah langkah langkah melakukan lompat jauh ….

A. awalan, tumpuan, dan mendarat
B. awalan, tumpuan, dan melayang
C. tumpuan, melayang, mendarat dan berlari
D. awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat

Jawab : d

9. Unsur-unsur gerakan dibawah ini tidak dibutuhkan dalam senam irama yaitu ...
a. kecepatan
b. ketepatan
c. kelentukan
d. kontinuitas

Jawaban: A

10. Latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung adalah … .
A. Push up
B. Lari
C. Lempar tangkap
D. Kayang

Jawaban : B

11. Jika pemain sepak bola terkena kartu merah, maka ia mendapat hukuman… .
A. Peringatan
B. Tendangan bebas
C. Tendangan pinalti
D. Keluar dari lapangan

Jawaban : D

12. Teknik gerakan pada gambar adalah… .
A. Servis bawah
B. Passing bawah
C. Servis atas
D. Passing atas

Jawaban :B

13. Satu inning dalam permainan rounders ditentukan dengan….
a. 1 kali main dan 1 kali jaga
b. 1 babak
c. 1 kali permain
d. 1 kalimjaga

Jawaban : A

14. Latihan teknik pada gambar adalah… .
a. Lempar dan lari
b. Lempar dan diam
c. Lempar dan memukul
d. Lempar dan tangkap

Jawaban : D

15. Berikut ini yang tidak termasuk cabang olahraga Atletik , yaitu ….
A. Jalan Cepat
B. Lari
C. Renang
D. Lompat

Jawaban : C

16. Teknik dasar dalam sepak bola adalah… .
A. Menendang
B. Melempar
C. Melompat
D. Menangkap

Jawaban : A

17. Tim penjaga yang bisa menangkap bola lambung secara langsung akan mendapkan nilai… .
A. 1 poin
B. 2 poin
C. 3 poin
D. 4 poin

Jawaban : A

18. Sikap badan yang baik saat berjalan adalah ….
a. Condong kebelakang
b. Condong Kedepan
c. Membungkuk
d. Tegak

Jawaban : D

19. Pelari dengan jarak 100 m sering dinamakan ….
A. Timer
B. Atlet
C. Sprinter
D. Starter

Jawaban : C

20. Ketika melakukan tes kebugaran jasmani didapatkan hasil
Ishak 10 keliling 14 kali
Doy 13 kelililng 40 kali
Jimmy 9 keliling 10 kali
Ridho 12 keliling 40 kali
Yang memiliki tingkat daya tahan jantung terbaik adalah
A. Ishak
B. Doy
C. Jimmy
D. Ridho

Jawaban : B

21. Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah…..

A. 100m, 200m, 400m
B. 100m, 200m, 800m
C. 200m, 400m, 800m
D. 100m, 400m, 800m

Jawab : a

22. Awalan lompat jauh untuk mendapatkan….

A. kecepatan
B. ketahanan
C. kekuatan
D. kelenturan

Jawab : a

23. Gerak lari, loncat, dan melempar adalah kombinasi dari gerak dasar ….

A. Lokomotor
B. Non lokomotor dan lokomotor
C. Nonlokomotor dan manipulatif
D. Lokomotor dan manipulatif

Jawab : d

24. Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan ….

A. jalan kaki
B. lari pelan
C. melompat-lompat
D. lari kuat

Jawab : b

25. Manfaat yang diperoleh jika kondisi tubuh bugar adalah ….
A. Tidak semangat beraktivitas
B. Tidak nyeyak tidur
C. Tidak mudah lelah dalam beraktivitas
D. Badan terasa pegal pegal

Jawaban : C

26. Urutan rangkaian teknik bola voli dalam permainan adalah… .
A. Passing, servis, smash, blok
B. Blok, smash, passing, servis
C. Servis, passing, smash, blok
D. Smash, passing, blok, servis

Jawaban : C

27. Jika pukulan bola ketiga tidak kena dalam rounders maka… .
a. Mati 1
b. Nilai nol
c. Mati 1 dan nilai nol
d. Tidak mati dan nilai 1

Jawaban : C

28. Langkah-langkah yang benar ketika melakukan lompat jauh adalah… .
A. Jalan, lari lambat, lari cepat, melompat
B. Lari cepat, lari lambat, melompat, jalan
C. Melompat, lari lambat, lari cepat, jalan
D. Jalan, lari cepat, lari lambat, melompat

Jawaban : A

29. Gerak manipulatif pada lempar roket…

A. Berjalan
B. Melempar bola
C. Berlari
D. Meluruskan kaki

Jawab : b

30. 1. Akhiri dengan kaki kanan didepan di belakang garis batas.
2. Luruskan lengan seraya mengangkat kaki kiri sebagai ancang-ancang
3. Berjalan pelan sambil memegang roket/turbo
4. Lemparkan turbo ke depan atas dengan keras
5. Berlari cepat dengan menekuk lengan yang membawa turbo keatas samping kepala

Urutan langkah pada kombinasi lempar roket adalah…

A. 1-2-3-4-5
B. 3-5-2-4-1
C. 3-5-2-1-4
D. 2-3-4-5-1

Jawab : b

31. Aba-aba dalam lari adalah

A. siap, ya
B. Bersedia, ya
C. Bersedia, Siap, ya
D. Bersedia, ya

Jawab : c

32. Induk organisasi Pencak Silat Indonesia adalah ….
A. PSSI
B. IPSI
C. PRSI
D. PBSI

Jawaban : B

33. Teknik bertahan ketika lawan melakukan pukulan atau tendangan gerakan yang dapat kita gunakan adalah… .
A. Pukulan
B. Tendan
C. Kuncian
D. Tangkisan

Jawaban :D

34. Seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia yaitu ….
A. Taekwondo
B. Karate
C. Pencak Silat
D. Muathai

Jawaban : C

35. Ketika berolahraga, anjas tidak mudah lelah untuk melakukan olahraga lari jarak jauh. Tandanya anjas memiliki tingkat …. yang baik
A. Kecepatan
B. Kekuatan
C. Daya tahan
D. Kelentukan

Jawaban : C

36. Yang terdapat dalam gambar ini merupakan Gerakan Tendangan ….
A. Tendangan Lurus
B. Tendangan Sabit
C. Tendangan T
D. Tendangan Belakang

Jawaban : C

37. Gerakan lanjutan dari sikap tubuh melayang di udara adalah . . .

A. Lari
B. Awalan
C. Mendarat
D. Munumpu

Jawab : c

38. Kombinasi jalan dan lari dalam lompat jauh termasuk gerak dasar …

A. lokomotor
B. nonlokomotor
C. lokomotif
D. manipulatif

Jawab : a

39. Nomor giliran pelompat jauh ditentukan dengan menggunakan …

A. musyawarah
B. kecepatan
C. ranking
D. undian

Jawab : d

40. Lempar turbo diawali dengan awalan 5 M dari batas garis lempar dengan . . . . singkat sebagai awalan.

A. Lempar
B. Lompat
C. Lari
D. Jalan

Jawab : d

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News