40 Soal PJOK Kelas 11 dan Kunci Jawaban Semester 1 Latihan Soal UTS - UAS Tahun 2023/2024 Terbaru

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Jelang menghadapi ujian sekolah pada Semester 1 pelajaran PJOK Kelas 11.

Pembahasan soal latihan pilihan ganda dalam ujian sekolah sangat layak untuk dipelajari sebagia pembelajaran paling efektif.

Ikuti seluruh pembahasan soal yang sudah dilengkapi dengan kunci jawaban yang dapat memberikan pengalaman dan pengetahuan tersendiri.

Maka dari itu jangan sampai lewatkan pembelajarannya.

Jawab setiap soal PJOK Kelas 11 ini sendiri terlebih dahulu, selanjutnya baru bandingkan hasil jawabanmu dengan kunci jawaban yang sudah ada.

Selamat belajar dan semoga soal latihan ini membantu mempersiapkan diri hadapi ujian sekolah yang kemungkinan muncul dalam ujian.

Baca juga: SOAL GEOGRAFI Kelas 11 Ulangan/Ujian Semester 1 Lengkap Kunci Jawaban UTS/UAS Sumatif Geografi KlsXI

Soal PJOK Kelas 11

1. Sudut sektor tolekan lapangan tolak peluru adalah ….
A. 30 derajat
B. 40 derajat
C. 45 derajat
D. 50 derajat
E. 60 derajat

Jawaban : C

2. Teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli agar mendapatkan nilai adalah teknik ….
A.Passing       
B. Smash
C. Mambendung
D. Passing atas
E. Passing bawah

Jawaban : B

3. Badan persatuan bola voli di Indonesia adalah ….
A. PBSSI       
B. PERBASI  
C. PBVSI
D. PSSI
E. FIFA

Jawaban : C

4. Dalam permainan Bola Voli Teknik Servis bawah disebut ….
A. Underhand servis
B. Overhand servis
C. Smash
D. Inside foot
E. Instep foot 

Jawaban : A

5. Jumlah pemain dalam permainan bola voli, yaitu ….
A. 10 orang 
B. 9 orang       
C. 8 orang
D. 7 orang
E. 6 orang     

Jawaban : E

6. Tinggi net untuk putra pada pada permainan bola voli adalah ….
A. 3 m
B. 2,75 m
C. 2,5 m
D. 2,43m
E. 2 m

Jawaban : D

7. Posisi lengan saat melakukan teknik dasar passing Bawah Pada Permainan Bola Voli adalah ….
A. Dibelakang badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari merenggang
B. Mendorong kedua lengan ke arah datangnnya bola bersamaan kedua lutut
C. Mengayukan kedua lengan memukul bola
D. Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak dan jari-jari renggang
E. Mengepal kedua tangan, kemudian diayunkan jika bola datang

Jawaban : D

8. Piala yang diberikan kejuaraan bulu tangkis beregu putri tingkat internasional adalah ….
A. Uber Cup 
B. Thomas Cup
C. All England
D. Piala Sudirman
E. Indonesia Ope       

Jawaban : A

9. Induk organisasi bulu tangkis internasional di Indonesia adalah ….
A. PSSI          
B. IPSI
C. PERBASASI
D. PBUSI
E. PBSI         

Jawaban : E 

10. Peraturan bulu tangkis diterapkan oleh ….
A. WBF
B. BWF
C. PSSI
D. PERSILA
E. PERBASI   

Jawaban : B

11. Panjang garis lapangan permainan bulu tangkis dalam partai tunggal adalah ….
A. 13,88 m
B. 13,40 m
C. 12,00 m
D. 8,50 m
E. 7,20 m      

Jawaban : B

Baca juga: 50 SOAL ALQURAN HADIST Kelas 11 Ulangan/Ujian Semester 1 Lengkap Kunci Jawaban Soal Alquran Hadist

12. Pegangan bet tenis meja yang populer terutama di negara-negara Eropa adalah ….
A. Shakehand
B. Penhold
C. Europan
D. American Steel
E. African Stell

Jawaban : A

13. Istilah lain pemain ganda campuran pada tenis meja disebut ….
A. Single
B. Mixed double
C. Double
D. Glove
E. Fielder

Jawaban : B

14. Panjang meja tenis meja adalah ….
A. 2,74 m
B. 2,75 m
C. 2,76 m
D. 2,77 m
E. 2,78 m

Jawaban : A

15. Di daerah-daerah permainan tenis meja sering Juga disebut ….
A. Ping pong
B. Kasti
C. Badminton
D. Tenis lapangan
E. Softball

Jawaban : A

16. Pukulan (serangan) pertama untuk memulai permainan dalam tenis meja disebut ….
A. Bat
B. Melambungkan bola
C. Pukulan forehand
D. Block
E. Servis

Jawaban : E

17. Induk olahraga tenis meja bernama ….
A. PBSI
B. PBUSI
C. PSSI
D. PTMSI
E. PBBS

Jawaban : D

18. Start yang digunakan untuk lari jarak pendek adalah ….
A. Berdiri
B. Jongkok
C. Melayang
D. Pendek
E. Panjang

Jawaban : B

19. Pada saat melakukan start jongkok pada lari sprint, jari-jari kedua tangan diletakan di ….
A. Belakang garis start
B. Depan garis start
C. Samping garis start
D. Atas garis strat
E. Pas garis start

Jawaban : A

20. Pandangan mata setalah peluru ditolakan adalah ….
A. Mengkuti arah peluru
B. Menunduk ke bawah
C. Membelakangi arah peluru
D. Ke arah kaki tolakan
E. Melihat peluru

Jawaban : A

21. Ukuran diameter lingkaran lapangan tolak peluru adalah ….
A. 1.135 m
B. 1,351 m
C. 2,135 m
D. 2,351 m
E. 2,531 m

Jawaban : C

22. Berat peluru untuk junior putra adalah ….
A. 4 kg
B. 5 kg
C. 5,5 kg
D. 6 kg
E. 7,25 kg       

Jawaban : B

23. Dalam tolak peluru, pada persiapan menolak, peluru ditempelkan pada ….
A. Dada
B. Tangan      
C. Bahu
D. Leher
E. Perut

Jawaban : C

24. Seorang wanita berumur 30 tahun lari dalam 12 menit berahasil menempuh jarak 1,83 km. Itu berarti kategori kebugarannya adalah ….
A. Sangat kurang
B. Kurang
C. Sedang
D. Baik
E. Baik sekali

Jawaban : B

25. Latihan kekuatan dapat dilatih dengan cara ….
A. Push up
B. Back up
C. Zig-zag run
D. Sit up
E. Vertical jump

Jawaban : E

26. Kemampuan daya tahan organisme atlet untuk melawan kelelahan yang timbul akibat beban latihan submaksimal intensitasnya disebut ….
A. Daya tahan umum
B. Daya tahan otot lokal
C. Basic endurance
D. Stamina
E. Daya tahan spesial

Jawaban : B

27. Berikut ini merupakan faktor-faktor penentu latihan daya tahan, kecuali ….
A. Jenis fibril otot
B. Kualitas pernapasan
C. Proses metabolisme
D. Pengatursan nervus sistem
E. Pola makan

Jawaban : E

28. Latihan stamina dapat meningkatkan kemampuan organ berikut, kecuali ….
A. Jantung
B. Paru-paru
C. Pusat saraf
D. Zat kimia dalam otot
E. Hati           

Jawaban : E

29. Latihan sit up bermanfaat untuk melatih kekuatan dan daya otot ….
A. Dada
B. Leher     
C. Perut
D. Lengan
E. Paha           

Jawaban : C

30. Latihan push up bermanfaat untuk melatih kekuatan dan daya otot ….
A. Lengan
B. Leher
C. Paha
D. Dada
E. Perut

Jawaban : A

31. Berapa banyak pemain bola basket yang berapa di dalam lapangan tiap satu teamnya ….
A. 5
B. 6
C. 7
D. 8
E. 9

Jawaban : A

32. Tembakan yang dilakukan dalam jarak dekat dari ring dan didahului dengan gerakan dua langkah adalah ….
A. Chess pass
B. Lay up
C. Wall pas
D. Over head Pass
E. Three poin

Jawaban : B

33. Induk organisasi bola basket indonesia adalah ….
A. PBSI
B. PBUSI       
C. PERBASASI
D. PSSI
E. PBBSI

Jawaban : C

34. Di bawah ini yang merupakan teknik dasar passing dalam permainan bola basket adalah ….
A. Push up
B. Zig-zag run
C. Back up
D. Chess pass
E. Sit up

Jawaban : D

35. Menetapkan empat orang pemain di posisi belakang atau bertahan, dua orang pemain di posisi tengah atau penghubung, dan empat orang pemain di posisi depan atau penyerang merupakan strategi sepakbola formasi ….
A. 3 – 4 – 3
B. 4 – 4 – 2
C. 2 – 3 – 5
D. 2 – 4 – 4
E. 4 – 2 – 4

Jawaban : E

36. Menggiring/memantul-mantulkan bola sering disebut dengan istilah ….
A. Dribling
B. Shooting
C. Passing
D. Chest pass
E. Bounce pass

Jawaban : A

37. Apa induk organisasi Bola basket internasional ….
A. FIBA 
B. PBSI          
C. PERBASASI
D. PSSI
E. PBBSI

Jawaban : A

38. Tujuan melakukan push-up adalah untuk ….
A. Untuk melatih kekuatan perut
B. Untuk melatih kekuatan otot lengan dan bahu
C. Untuk melatih kekuatan otot kaki
D. Untuk melatih kekuatan pinggul
E. Untuk melatih kekuatan pinggang

Jawaban : B

39. Di bawah ini merupakan kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan lompat jauh gaya berjalan di udara, kecuali ….
A. Sikap badan kaku
B. Langkah kaki/footwork yang kurang pas
C. Tergesa-gesa
D. Pelan-pelan
E. Melayang terlalu tinggi

Jawaban : D

40. Berikut ini adalah tahapan dalam gerakan lompat jauh, kecuali ….
A. Tahap tolakan
B. Tahap tendangan
C. Sikap melayang
D. Pendaratan
E. Tahap awalan

Jawaban : B

Cek berita dan artikel lain seputar soal ujian sekolah dengan akses mudah di sini