Favoritnya Rayyanza, Makan Ikan Shishamo yang Kaya Manfaat Ini, Bagus untuk Pertumbuhan Anak

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Viral Cipung atau Rayyanza anak Raffi Ahamd makan kepala ikan yang sangat garing.

Rupanya ikan yang dimakan oleh Cipung itu adalah ikan goreng shisamo, yang kaya akan omega 6.

Dalam sebuah video di TikTok, Sus Rini terlihat sedang memberikan makan untuk Rayyanza.

Terlihat Cipung begitu lahap memakan kepala ikan.

"Suka kepalanya ya, ini ikan apa namanya Rayyanza," ucap Sus Rini.

"Apu (kerapu)" kata Rayyanza.

"Bukan, itu sus juga gak tahu namanya. Ikan yang banyak telurnya," kata sus Rini lagi.

• Selain Tanggung Biaya Persalinan, Raffi Ahmad Juga Berikan Baju Bayi Rayyanza untuk Anak Marshel

Ikan shishamo yang juga disebut sebagai rainbow smelt jadi salah satu jenis ikan yang viral di TikTok.

Tak hanya sekadar viral di TikTok, ikan shishamo ini kaya manfaat yang baik bagi tubuh.

Dilansir dari Livestrong, ikan shishamo yang viral di TikTok ini kaya akan kalsium dan vitamin D untuk kesehatan tulang dan gigi.

Lalu ada pula vitamin B yang berperan dalam menjaga kesehatan kulit, rambut, darah, dan fungsi otak.

Tak hanya, ada berbagai manfaat menyantap ikan shishamo bagi tubuh yakni sebagai berikut.

• Andara Jadi Tongkrongan Anak NCT, Gemes! Raffi Ahmad Joget SHALALA Bareng Taeyong

1. Menjaga Berat Badan

Ikan shishamo jadi sumber makanan yang baik jika kamu dalam program menjaga berat badan.

Satu porsi berisi 85 gram ikan shishamo itu hanya mengandung 82 kalori lho, Kawan Puan.