40 Soal PJOK Kelas 11 Kurikulum Merdeka Ulangan/Ujian Sumatif UTS Semester 1 Lengkap Kunci Jawaban

22. Berikut termasuk aspek di dalam pencak silat, kecuali….
a. mental
b. beladiri
c. berkelahi
d. olahraga
e. seni budaya
Jawaban: c

23. Berikut termasuk serangan dalam beladiri pencak silat adalah….
a. tangkisan
b. elakan
c. hindaran

d. tendangan
e. tangkapan
Jawaban: d

24. Pengertian tangkisan dalam olahraga pencak silat adalah….
a. melakukan gerakan langkah menghindar ke samping kiri
b. melakukan gerakan serangan dengan dua tangan
c. melakukan gerakan hambatan dengan terjadi kontak satu tangan atau dua tangan
d. melakukan gerakan elakan dan hindaran mundur
e. melakukan gerakan sapuan dengan kaki
Jawaban: c

25. Serangan pencak silat yang menggunakan tungkai atau kaki dinamakan...
A. Tangkapan
B. Tangkisan
C. Pukulan
D. Sentakan
E. Tendangan
Jawaban: E

26. Serangan menggunakan lengan pencak silat dinamakan...
A. Tendangan
B. Pukulan
C. Tangkisan
D. Tangkapan
E. Sapuan
Jawaban: B

27. Berikut ini sikap berdiri kuda-kuda,kecuali
A. Kuda-kuda depan
B. Kuda-kuda belakang
C. Kuda-kuda tengah
D. Kuda-kuda atas
E. Kuda-kuda bawah
Jawaban: D

28. Sikap selalu dilakukan pada setiap awal dan akhir gerakan pada pertandingan pencak silat...
A. Waspada
B. Lengan
C. Kaki
D. Kuda-kuda
E. Pasang
Jawaban: D

29. Tehnik memindahkan badan menjadi sasaran serangan cara pindahkan kaki dinakaman...
A. Tangkapan
B. Tangkisan
C. Elakan
D. Hindaran
E. Sapuan
Jawaban: C

30. Selain sikap kaki sebagai alat serang setiap serangan memiliki unsur...
A. Gerakan tubuh
B. Pandangan mata
C. Sikap kuda-kudasan sikap tubuh
D. Sikap waspada
E. Gerakan kaki
Jawaban: C

31. Istilah seseorang berlaga menggunakan bela diri pencak silat adalah...
A. Pesilat
B. Bersilat
C. Pendekar
D. Tukang silat
E. Jawara
Jawaban: A

32. Berikut ini yang bisa mempengaruhi kecepatan diantaranya strength,waktu reaksi,dan ...
A. Tenaga
B. Fleksibilitas
C. Endurance
D. Pernafasan
E. Kekuatan
Jawaban: B

33. Push up dan sit up bertujuan untuk menguatkan...
A. Otot punggung dan kaki
B. Otot lengan dan perut
C. Otot paha dan kepala
D. Otot betis dan pinggul
E. Otot leher dan paha
Jawaban: B

34. Dalam pertandingan sepak bola durasi pertandingan tidak dihitung dalam kasus,kecuali...
A. Pergantian pemain
B. Pelanggaran
C. Off side
D. Corner kick
E. Pemain tergeletak
Jawaban: E

35. Dalam suatu pertandingan apabila terjadi suatu pelanggaran akan mengakibatkan...
A. Tendangan kegawang
B. Tendangan pinalti
C. Tendangan bebas
D. Tendangan sudut
E. Tendangan awal
Jawaban: C