Soal PJOK Kelas 5 Ulangan Semester 2 dan Kunci Jawaban PAT/UAS Kls V SD/MI

c. IMF

d. FIFA

Jawaban : a

8. Pada saat bergantung pada palang tunggal, otot bagian manakah yang paling dominan bekerja ...

a. Lengan
b. Punggung
c. Kaki
d. Leher

Jawaban : a

9. Kegiatan yang dilakukan sebelum memulai aktivitas olahraga disebut dengan ...

a. Pendinginan
b. Pernapasan
c. Pemanasan
d. Senam

Jawaban : c

10. Berikut ini adalah salah satu contoh bentuk gerak manipulatif ...

a. Lompat tali
b. Lompat balok
c. Berdiri di balok keseimbangan
d. Meniti balok keseimbangan

Jawaban : d

11. Yang dimaksud dengan senam ritmik adalah ...

a. Gerakan senam yang mengikuti hitungan secara teratur
b. Gerakan senam yang diiringi dengan irama
c. Gerakan senam yang diiringi musik disko
d. Gerakan senam yang diiringi dengan tepukan

Jawaban : b

12. Penyalahgunaan narkoba dapat berdampak negatif terhadap diri sendiri, salah satunya adalah ...

a. Membuat gaduh masyarakat
b. Mengalami gangguan mental
c. Merugikan orang lain
d. Timbul konflik antar masyarakat

Jawaban : b

13. Di bawah ini yang termasuk dari gerakan dasar bertumpu yaitu…

a. Bergantung

b. Melayang

c. Berguling

d. Head stand

Jawaban : d

14.  Jarak kedua tangan selebar bahu, sikap awal bergantung pada palang tunggal, kedua lengan lurus, tangan menghadap ke arah kepala. Sikap yang ada di samping meruipakan bagian dari gerak dasar….

a. keseimbangan

b. bertumpu

c. bergantung

d. melayang

Jawaban : c

15. Mempertahankan posisi tubuh di udara selama beberapa detik disebut dengan….

a. keseimbangan

b. bertumpu

c. bergantung

d. melayang

Jawaban : d

16. Tindakan merebut bola yang dari lawan yang membuat seorang pemain riskan mendapat hadiah kartu kuning dari wasit merupakan pengertian dari….

a. merebut bola

b. mengontrol bola

c. menembak bola

d. menyapu bola

Jawaban : d

17. Sebuah federasi yang membawahi olahraga senam di seluruh dunia adalah…

a. FOG

b. FIG

c. FA

d. FSI

Jawaban : b

18. Jumlah pemain bola voli yang ada di lapangan adalah sebanyak…

a. 12 orang

b. 10 orang

c. 14 orang

d. 13 orang

Jawaban : a

19. Nama lain dari olahraga bulu tangkis adalah….

a. badminton

b. batminton

c. bola tangan

d. bola tangan

 Jawaban : a

20. Jenis senam di bawah ini semuanya benar kecuali…

a. senam artistik

b. Senam aerobik

c. Senam ritmik

d. SKJ

Jawaban : a

21. Jenis manfaat di bawah ini yang tidak termasuk manfaat senam lantai adalah…

a. meringankan kram di perut

b. menambah nafsu makan

c. menjaga kesehatan kelenjar tiroid

d. meringankan sakit kepala

Jawaban : b

22. Cara melakukan sikap lilin yang benar adalah…..

a. merenggangkan kaki lebar-lebar

b. berkacak pinggang sambil berdiri tegak

c. tubuh lurus bertumpu pada bahu dengan siku

d. hand stand lurus ke atas

Jawaban : c

23. Alasan orang melakukan latihan kebugaran jasmani yaitu….

a. meningkatkan kebugaran jasmani

b. meningkatkan kekuatan

c. mencegah penyakit

d. meningkatkan fleksibilitas

Jawaban : c

24. Tata cara melakukan senam ritmik yang benar adalah….

a. gerakan selangkah

b. ayunan lengan

c. sikap tubuh

d. semua jawaban adalah benar

Jawaban : d

25. Ukuran lapanmgan bola voli yang paling umum adalah….

a. 11 x 18 meter

b. 9 x 16 meter

c. 18 x 19 meter

d. 10 x 17 meter

Jawaban : c

26. Rangkaian gerak yang saling berkaitan dan tidak terputus dalam senam irama disebut dengan….

a. fleksibelitas

b. kontinuitas

c. ritme

d. irama

Jawaban : b

27. Jenis olahraga di bawah ini yang menggunakan bola kecil adalah….

a. bola basket

b. bola voli

c. bola tangan

d. bulu tangkis

Jawaban : d

28. Peraturan yang ada dan harus ditaati dalam olahraga renang disebut dengan…

a. FINA

b. NAFI

c. FAIN

d. AFIN

Jawaban : a

29. Lompat kangkang dengan posisi panggul yang lurus disebut dengan…

a. sit up

b. lay out

c. fly out

d. fit jump

Jawaban : b

30. Alat yang baik untuk digunakan melakukan senam lantai yaitu…

a. matras

b. bedcover

c. tikar

d. jerami

Jawaban : a